Почему возникает боль в мышцах ног. Мышечная боль в ногах: причины, лечение и профилактика

  1. импланты зубов противопоказания заболевания
  2. лекарство против воспаления десен
  3. лекарства от воспаления десен

Заболевания, вызывающие боли в руках

Если болят мышцы выше колена спереди и боль носит постоянный пульсирующий или жгучий характер, возможно это один из признаков заболеваний сосудистого характера.

Очень часто мышечные боли в ногах вызваны сосудистыми заболеваниями. Это происходит из-за того, что нарушается отток венозной крови, одновременно повышается давление в сосудах.

Ухудшается питание мышц, из-за венозного застоя происходит раздражение нервных окончаний, в итоге развивается болевой синдром. Чаще заболевания сосудов вызывают тупые боли и ощущение тяжести в ногах.

Зачастую причины сосудистых заболеваний связаны с венозным застоем, который происходит из-за сидячей или стоячей работы. В таких случаях нарушается нормальное венозное и артериальное кровообращение, возникает кислородное голодание. Иногда боли носят ноющий или колющий характер, возникают судороги.

Патологии межпозвонковых дисков никак не связаны с появлением мышечных болей в нижних конечностях. Но это распространенная причина болевых ощущений. При сдвиге межпозвонковых дисков появляются иррадиирующие боли.

Мышечная боль в ногах может быть спровоцирована развитием определённых патологий. Вовремя обратив внимание на болевой синдром в ногах, можно определить развитие той или иной болезни.

Эндартериит

Наиболее яркий пример недомогания сосудов, отдающихся своей симптоматикой на нижние конечности. Явная примета данной болезни – периодически появляющаяся хромота по причине расширения поверхностных вен.

Локализация болей
Боли проявляются в очагах пораженных вен – внутренняя часть бедер, икры и стопы.Болевые ощущения
Больной периодически чувствует некоторое распирание икр с ноющим эффектом.

Появляется тяжесть в ногах, быстрая утомляемость. В вечернее время, после трудового дня, больной может наблюдать отечность стоп.Какой специалист поможет
На лечении эндартериита специализируется хирург.

Врач профессионально проведет осмотр, назначит оптимальный курс лечения соответствующими препаратами.Диагностирующие мероприятия
Хирург может назначить следующие варианты диагностирования:

  • инфракрасная томография;
  • осциллография артериальная;
  • эхография;
  • ангиография.

Лечение
Курс лечения заключается в комбинаторности применения медпрепаратов и физиовоздействия. Из медикаментов эффективны препараты, способствующие разжижению крови, снимающие судороги.

Также почитать:Боль в мышцах и суставахБоль в мышцах и суставах
  • миозит – воспаление мышц вследствие переохлаждения;
  • некоторые паразиты, например, токсоплазмы, обитают в мышечных волокнах, вызывая очень сильные боли, это так называемый паразитарный миозит;
  • ревматическая полимиалгия начинается с болей и напряжения в шее, плечевом поясе;
  • общие инфекционно-воспалительные заболевания – грипп, ОРВИ, бруццеллез;
  • диффузная миалгия развивается вследствие поражения мышц вирусом;
  • остеомиелит вызывает разрушение костной ткани, что приводит к воспалению мышц;
  • грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз или ишиас могут вызывать боли в плечевом поясе;
  • невралгия возникает из-за поражения нерва;
  • запястный туннельный синдром вызывает сильные боли в предплечье и кисти руки, возникает при длительной нагрузке;
  • ухудшение проходимости сосудов – атеросклероз, тромбоз;
  • заболевания костной и хрящевой тканей: тендинит, фасцит, синовит;
  • судороги – непроизвольное сокращение мышц;
  • часто сильная сердечная боль, например, при инфаркте, отдает в руку;
  • сахарный диабет тоже может вызывать мышечные боли.

Менее популярные причины боли мышц в ногах

Болевое ощущение представляет собой отражение процесса, в ходе которого мышечные структуры разрушаются. Согласно исследованию, проведенному Штерлигом и Морозовым, выполнение физических упражнений смещает миофибриллы мышечных волокон, митохондрии распадаются, что провоцирует поднятие уровня лейкоцитов в крови. Подобное состояние бывает при травмах, воспалениях, инфекциях.

В результате разрушения волокон мышечной ткани образуются белковые обрывки молекул, а клетки, переваривающие поврежденные ткани, которые называют фагоциты и лизосомы, активируются.

Они выделают продукты, которые и становятся причиной появления болей. Мышечные волокна, разрушаясь, образуют сателлиты, являющиеся клетками, провоцирующими выработку белка тканями.

Существуют и другой факт, который не вызывает никаких сомнений, заключающийся в том, что болезненные ощущения при занятиях культуризмом чувствуются особенно остро только после первых тренировок, а затем, когда они становятся регулярными, почти уже не ощущаются. Если делается длительная пауза в занятиях, то они снова появляются.

Когда тренировки завершаются, в организме ускоряется выработка белка, что приводит к накапливанию креатинфосфата в мышечных тканях, повышению уровня и активизации ферментов гликолиза.

Этот процесс становится гораздо более эффективнее со временем, а, следовательно, происходит окисление, представляющее собой источник энергии для осуществления мышечных сокращений.

Благодаря регулярным тренировкам, повышается энергетический потенциал для мускулатуры, а, следовательно, и показателей работоспособности с силой. С другой стороны, происходит снижение прикладываемого стресса и воздействия тренировок.

Обратной реакцией становится то, что адаптация мышц замедляется. Такое явление получило название тренировочное плато, когда для совершения прорыва необходимо менять нагрузку и факторы тренировок, изменяя сплиты, время для отдыха между сетами, выполняемые упражнения с задействованием супер-сетов, дропов и так далее.

Мышечные боли — это необязательный признак прироста мышечной массы, но они подтверждают, что при выполнении тренинга разрушаются структуры мышц и образуются микроскопические травмы, а, значит, начинается процесс лечения и образования новых структурных тканей.

Успех тренинга не измеряется болью. Отсутствие этого ощущения не означает того, что занятие прошло нерезультативно. Контрерас и Шонфельд — американские исследователи данного процесса, — говорят, что испытание посттренировочных болевых ощущений не всегда является признаком того, что мышцы растут.

Главной целью каждого тренинга должно стать не получение болевого ощущения, а прогрессирование получаемых нагрузок. О результативности занятий свидетельствует не боль, а увеличение обхвата и объема мускулатуры, а также сравнение телосложения до начала занятий и после тренировок.

Почему возникает боль в мышцах ног. Мышечная боль в ногах: причины, лечение и профилактика

Миалгия — совокупность болезненных ощущений в мышцах, появляющаяся в результате повышенного тонуса мышечных клеток в спокойном состоянии, а также при напряжении.

Мышечная боль возникает из-за уменьшившейся проницаемости мембран клеток, а также развития воспалительного процесса. Они появляются у людей разного возраста и являются специфическими признаками многочисленных патологических состояний.

Например, мышечные боли могут свидетельствовать о развитии болезни Борнхольма или поражения организма вирусами Коксаки. Определить, почему болят мышцы ног выше колен, может только врач, поэтому откладывать визит к нему не стоит.

Фибромиалгия

Хронический болевой синдром, локализованный в мышечных тканях, возникновение которого обусловлено наследственной предрасположенностью. Дискомфортные ощущения не сосредоточены в какой-либо определенной области тела.

Они сопровождаются онемением, «ползающими мурашками», покалыванием. Наиболее часто боль возникает в нижних конечностях — на внешней и внутренней поверхности бедер, голенях, лодыжках.

Почему возникает боль в мышцах ног. Мышечная боль в ногах: причины, лечение и профилактика

Точки боли при фибромиалгии.

По мере прогрессирования фибромиалгии усиливается и выраженность симптоматики. Пациент на приеме у врача жалуется на тупые боли в суставах, усталость, слабость, быструю утомляемость.

Фибромиалгия пока не поддается окончательному излечению. Основными задачами терапии становятся улучшение самочувствия пациента и предупреждение обострений патологии.

В лечении используются препараты различных клинико-фармакологических групп — антиконвульсанты, антидепрессанты, анальгетики, витамины группы B. Практикуются водолечение, гипнотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, ежедневные занятия лечебной физкультурой.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Миозит

Миозит — патология, сопровождающаяся воспалительным процессом в скелетной мускулатуре. Заболевание довольно трудно диагностировать из-за отсутствия характерных клинических проявлений.

Миозиты разнятся между собой причинами возникновения, локализацией, характером поражения мышечных тканей и течением. На развитие патологии указывает локальная боль, выраженность которой существенно повышается при физических нагрузках и пальпации области бедер. Воспалительный процесс развивается по различным причинам:

  • частое переохлаждение организма;
  • травмы — вывихи, разрывы мышц, повреждения связочно-сухожильного аппарата;
Почему возникает боль в мышцах ног. Мышечная боль в ногах: причины, лечение и профилактика

Миозит после травмы колена.

  • инфицирование тканей патогенными микроорганизмами;
  • гельминтозы;
  • интенсивные спортивные тренировки, подъем тяжестей, изнурительная физическая работа.

По мере прогрессирования миозита ограничивается объем движений в тазобедренном или коленном суставе в результате защитного напряжения скелетной мускулатуры.

В большинстве случаев прогноз на полное выздоровление благоприятный. Устраняется причина миозита и одновременно его симптоматика. В терапии используются нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, мази с разогревающим действием.

Почему возникает боль в мышцах ног. Мышечная боль в ногах: причины, лечение и профилактика

Лечебные обертывания при болях в бедре.

Дерматомиозит

Дерматомиозит — диффузное воспалительное заболевание соединительных тканей, для которого характерно прогрессирующее течение. Патологический процесс поражает гладкие и поперечнополосатые мышечные волокна с нарушением двигательной функции, кожные покровы, мелкие кровеносные сосуды, а затем и внутренние органы.

Если кожный синдром отсутствует, то пациенту выставляется диагноз «полимиозит». В клинической картине воспалительной патологии есть следующие специфические признаки:

  • боли в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах;
  • выраженная мышечная слабость;
  • лихорадочное состояние;
  • висцеральные симптомы.

Для дерматомикозов также характерны эритематозно-пятнистая сыпь, формирование кожных кальцификатов. Чтобы диагностировать заболевание, проводятся инструментальные и биохимические исследования.

Наиболее информативна электромиография. Ее результаты позволяют оценить степень поражения мышц, локализацию и распространенность процесса патологии. Дерматомиозит и полимиозит являются пока неизлечимыми заболеваниями.

При проведении своевременной интенсивной глюкокортикостероидной терапии подавляется активность патологии и значительно улучшается долгосрочный прогноз.

Если болят мышцы ног выше колен — данная симптоматика говорит о наличии у человека недуга опорно-двигательного характера.

Практически всегда причина кроется в малоподвижном образе жизни, нерациональном питании и наличии сопутствующих заболеваний. Патологии нижних конечностей занимают большую часть медицинских статистических данных, это обусловлено тем, что именно на нижние конечности и ложится вся нагрузка повседневности.

Когда болят мышцы ног выше колен и ягодицы, важно найти причину этой боли и воздействовать терапевтически именно на нее, чтобы предупредить дальнейшее развитие осложняющих состояние заболеваний.

При заболеваниях венозных сосудов у пациента происходит застой крови в нижних конечностях. Он является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома.

Тупые, ноющие и колющие боли в мышцах ног, тяжесть в ногах и судороги часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах нижних конечностей не происходит нормального кровообращения, возникает кислородное голодание.

При тромбофлебите пациентов беспокоит боль пульсирующего характера, которая часто переходит в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите возникают постоянные боли в икроножных мышцах.

Ещё одной причиной боли в ногах являются облитерирующие заболевания нижних конечностей – эндартериит, атеросклероз. Мышцы ног не получают достаточного количества кислорода и во время ходьбы возникает приступ боли, которая напоминает удар кнутом. Она проходит в покое.

Имеющиеся нарушения в позвоночнике приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, которые отдают в ноги. При ишиасе боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в нижние конечности.

Достаточно часто причиной болей в ногах являются заболевания суставов. Обострение наблюдается при смене погоды. На поздних стадиях заболеваний суставов боли могут носить постоянный, подчас просто мучительный характер. Особенно это касается болевых приступов при подагре.

Одной из причин постоянных болей в ногах является плоскостопие. Это заболевание проявляется быстрой утомляемостью при ходьбе, болями и ощущением «свинцовой тяжести» в ногах.

При плоскостопии реабилитологи Юсуповской больницы разрабатывают специальный комплекс упражнений. Боль уменьшается, если пациент носит ортопедическую обувь или стельки.

Заболевания периферических нервов также провоцируют боли в ногах. При невралгиях боль носят приступообразный характер. Она возникает по ходу нервных волокон.

боли в пятках

Боли в пятках ног – распространенное явление у женщин

Варикозное расширение вен

Лечение варикоза предполагает как консервативные, так и хирургические методы. Последние применяются только при сильном прогрессировании заболевания. На начальном этапе достаточно использования препаратов-венотоников.

Их выпускают как для местного применения в виде мазей и гелей, так и для внутреннего — в виде капсул и таблеток. Из местных препаратов хорошо зарекомендовала себя гепариновая мазь и различные ее производные.

Применяются и домашние средства, например, настаивают цветы конского каштана (1 ст. л. на стакан спирта). На основе этой настойки делаются компрессы.

Рекомендуется носить компрессионные колготки с поддерживающей функцией, которые равномерно распределяют давление по ноге. Благодаря им кровь свободно поднимается вверх, вены не испытывают дополнительной нагрузки.

Степень компрессии подбирается на основе индивидуальных показателей. При лечении заболевания важны правильные физические нагрузки.
На начальной стадии можно заниматься практически всеми видами спорта, кроме аэробных тренировок на беговой дорожке.

Рекомендуется уделить больше времени растяжке и разминке, чтобы разогреть мышцы и снизить нагрузки на вены. Если варикоз прогрессирует, придется отказаться от велотренажеров, беговой дорожки и силовых видов спорта.

А вот плавание и водная аэробика остаются лучшими видами нагрузок. Очень полезна йога, поскольку большинство упражнений в ней рассчитано на работу внутренних мышц и выполняется медленно, что снижает нагрузку на сосуды.

Рекомендуется носить компрессионные колготки с поддерживающей функцией, которые равномерно распределяют давление по ноге. Благодаря им кровь свободно поднимается вверх, вены не испытывают дополнительной нагрузки.

Степень компрессии подбирается на основе индивидуальных показателей. При лечении заболевания важны правильные физические нагрузки. На начальной стадии можно заниматься практически всеми видами спорта, кроме аэробных тренировок на беговой дорожке.

Рекомендуется уделить больше времени растяжке и разминке, чтобы разогреть мышцы и снизить нагрузки на вены. Если варикоз прогрессирует, придется отказаться от велотренажеров, беговой дорожки и силовых видов спорта.

А вот плавание и водная аэробика остаются лучшими видами нагрузок. Очень полезна йога, поскольку большинство упражнений в ней рассчитано на работу внутренних мышц и выполняется медленно, что снижает нагрузку на сосуды.

Причинные факторы.

Однозначно ответить на вопрос, почему болят мышцы ног выше колен нельзя, синдром может буть результатом целого ряда факторов, боли в бедренной и ягодичной части ног являются признаками общей патологии, протекающей и развивающейся внутри организма.

Если своевременно выявить любое из вышеперечисленных заболеваний, можно предупредить развитие болевого синдрома в ногах.

Эндартериит

Мышечные боли вызывает и эндартериит. Это воспаление внутренних оболочек артерий. Кроме боли при ходьбе, которая возникает буквально после первых 50-100 шагов, есть и другие симптомы – онемение.

За короткий отдых эти ощущения могут пройти, но через какое-то время они возвращаются. Иногда боль беспокоит, когда человек просто лежит, а если опустить ногу вниз, интенсивность ощущений уменьшается.

Это заболевание диагностирует сосудистый хирург по результату целого комплекса исследований, включая МРТ, УЗИ сосудов и ангиографию. Проводятся различные анализы крови.

Но при внезапной сильной боли нужно вызывать «неотложку», поскольку проблема заключается в закупорке крупной артерии. Лечение эндартериита может быть как хирургическим (пластика сосудов), так и консервативным.

Мышечные боли вызывает и эндартериит.
Это воспаление внутренних оболочек артерий. Кроме боли при ходьбе, которая возникает буквально после первых 50-100 шагов, есть и другие симптомы – онемение.

За короткий отдых эти ощущения могут пройти, но через какое-то время они возвращаются. Иногда боль беспокоит, когда человек просто лежит, а если опустить ногу вниз, интенсивность ощущений уменьшается.

Фибромиалгия.

 Нередко симптомом сопровождающим боли верхней части ног являются судорожный синдром.

Точный диагноз возможен только после получения врачом результатов анализов и исследований.

Нередко в бедренной части ног возникает подобная боль, она свидетельствует о начале развития фибромиалгии.Фибромиалгия — заболевание, при котором происходит поражение внесуставных мягких тканей, главный признак это болезненность костно-мышечного характера. .

Самолечение категорически запрещено, только врач может назначить адекватную терапию в соответствии с результатами полного обследования.

Мышечная боль, которая периодически возникает у людей при нагрузке или в покое, называется миалгией. Она может вызываться различными причинами и сопровождаться другими симптомами.

В большинстве случаев миалгия требует особого лечения, только если она причиняет сильную боль или ограничивает движения. Но чаще всего все симптомы проходят сами после отдыха.

Миалгия, связанная с физической работой и спортом, чаще поражает мужчин. Женщины и дети могут страдать спазмами мышц из-за эмоциональных перегрузок или различных заболеваний.

Локализуется боль в основном в мышцах ног или рук, а также спины. Часто из-за этого человек не может нормально двигаться. Поэтому важно знать, почему возникает миалгия и как с ней справиться.

Боль в ногах после пробежки

Чтобы после тренировки мышцы не болели, нужно разогревать их перед занятием, а нагрузку повышать постепенно

Причины мышечной боли в ногах часто скрываются в фибромиалгии. Данный термин подразумевает хронические боли мышечных волокон.

При миалгии человек испытывает дискомфорт во время ходьбы, стояния, сидения, кроме того, отекают конечности, возникают мышечные воспаления, могут быть и другие причины.

  1. Фибромиалгия – появляется костно-мышечная боль, она становится ещё сильнее, когда мышцы прощупываются.
  2. Миозит – воспаляются скелетные мышцы, здесь уже болевые ощущения возникают даже при незначительных движениях. Обязательно необходимо лечить данное заболевание, так как человек может навсегда остаться инвалидом.
  3. Полимиозит – воспаляются поперечно-полосатая мускулатура и кожа. Нередко сопровождается опухолями.

Боли в мышцах могут возникнуть наряду с другими симптомами, которые варьируют в зависимости от основного заболевания. Например, мышечные боли, которые обусловлены травмой, могут сопровождаться синяками и отеками в области травмы.

  • Депрессию
  • Понос
  • Симптомы острого респираторного заболевания (лихорадка, озноб, боль в горле, усталость, головная боль, кашель)
  • Нарушение концентрации внимания
  • Потеря аппетита
  • Мышечные судороги
  • Онемение, покалывание или жжение (так называемые парестезии)
  • Проблемы при ходьбе
  • Нарушения сна
  • Припухлость в месте повреждения
  • Резкая потеря веса
  • Рвота

В некоторых случаях, мышечная боль может возникать в ассоциации с другими симптомами, которые могут указывать на серьезные или опасные для жизни состояния, такие как сердечный приступ (инфаркт) или менингит.

  • Изменения сознания или внимания, такие как потеря сознания или резкое нарушение памяти
  • Изменения в психическом состоянии, например нарушение восприятия окружающего
  • Боль в груди с иррадиацией в руку, плечо, шею или челюсть
  • Затрудненное дыхание, одышка
  • Неспособность двигаться в любой части тела
  • Нарушение (потеря) зрения
  • Отсутствие мочи
  • Прогрессирующая слабость и онемение
  • Судорожный припадок
  • Ригидность затылочных мышц с высокой температурой

Диагностика мышечной боли (миалгии), прежде всего, основана на истории заболевания и симптоматике. Большинство болей мышц связаны с напряжением мышц (например, вследствие неправильной позы или малоподвижного образа жизни) или травмами (например, растяжения, ушибы или болезненность мышц при занятиях спортом).

История болезни (анамнез).

Врача будет интересовать тип болей, локализация болей и интенсивность мышечных болей. Эта информация может быть ключевой для выяснения причин болей в ногах.

Очень важна информация о наличии травм мышц, наличие синяков, факторов, которые приводят к усилению или снижению болей в мышцах или же боли носят стойкий характер, например при грыже диска, время появление болей (днем или ночью).

Осмотр. Осмотр врача позволяет определить наличие болевых участков, наличие участков изменения цвета кожи, объем движений в мышцах или суставах, мышечную силу наличие локальной болезненности в области сухожилий или определение триггерных точек (например, при фибромиалгии).

Кроме того, важное значение имеет рефлекторная активность, чувствительность и другие неврологические тесты, что позволяет обнаружить наличие неврологических нарушений.

Время появления болей в мышцах также актуально, так как, например при остеопорозе или болезни Бехтерева. Злоупотребление алкоголем или наркотиками может быть возможной причиной болей в мышцах и информация об этом имеет значение для выяснения причин болей в мышцах.

Лабораторные методы исследования.

Анализы крови позволяют определить наличие воспалительного процесса или инфекций, аутоиммунных процессов; биохимические анализы позволяют определить нарушения функций внутренних органов (например, печени или почек).

Ультразвуковое исследование (УЗИ). Этот метод исследование позволяет визуализировать наличие воспаления мышц (миозит) разрывы мышц, сухожилий.

Такие методы исследования, как КТ или МРТ необходимы для визуализации проблем в глубоких мышцах, где УЗИ исследование малоинформативно или же при необходимости визуализации неврологических состояний или травматических повреждений.

Электрофизиологические методы исследования (ЭМГ или ЭНМГ) позволяют определить наличие воспалительных или дегенеративных заболеваний мышц или нарушение проводимости по нервам вследствие компрессии нервных корешков или других неврологических заболеваний.

Биопсия мышц, как правило, применяется в качестве последнего шага для диагностики мышечных заболеваний, и только в том случае, если есть четкие признаки таких заболеваний.

Происхождение мышечных болей может быть разным. Например, фибромиалгия. В домашних условиях лечением симптомов этой патологии лучше не заниматься. Ведь она представляет собой довольно распространенную и серьезную форму миалгии, для которой характерно возникновение неприятных ощущений в сухожилиях, связках и волокнистых мышцах.

Подобное нарушение нередко вызывает у пациентов бессонницу. У 2/3 больных, которые приходят на прием к неврологу, мышечные боли постоянно сочетаются с утренней скованностью и астеническим синдромом.

Для фибромиалгии характерно поражение шеи, затылка, плеч, мышц, располагающихся возле коленных суставов и грудной клетки. Больше всего к миалгиям предрасположены представительницы слабого пола.

Боль при такой патологии усиливается или провоцируется после эмоциональных или физических перегрузок, а также при длительном недосыпании, переохлаждении, наличии хронических болезней.

Почему болят все мышцы тела? Причиной такого состояния может стать первичная миалгия. Для упомянутого состояния характерно нарушение мягких тканей. Боль при этом ощущается на обширных участках мышц, однако при надавливании на конкретные точки она может концентрироваться.

Еще одной довольно распространенной причиной мышечных болей по всему телу является миозит или воспаление мышечных волокон. Такая патология нередко развивается в качестве осложнения после перенапряжения, тяжелых инфекций и травм.

Для миозита характерна тупая боль в мускулах, которая в процессе работы пациента может стать более интенсивной.

Нельзя не сказать и о том, что неприятные ощущения в мышечных тканях могут быть первыми признаками таких тяжелых заболеваний, как ревматическая полимиалгия или полимиозит.

  • характер боли (ноющая, режущая, колющая, тянущая);
  • места локализации;
  • возникает в одних и тех же участках тела или блуждающая;
  • возникает периодически или ощущается постоянно;
  • интенсивность, что на нее влияет;
  • присутствуют ли слабость, быстрая утомляемость, ломота во всем теле.

При болях в мышцах и суставах, вызванных общими заболеваниям, обязательно будут симптомы, его характеризующие.

Физическое перенапряжение или крепатура — состояние знакомое каждому человеку. Если был перерыв в тренировках или происходит изменение типа нагрузки, выполняется непривычная физическая работа, могут разрываться мышечные волокна.

Инфекционные заболевания – частый источник боли в мышцах, суставах, костях, ломоты во всем теле. Наверное, каждый испытывал ноющие боли, ломоту в сочленениях при ОРЗ, ОРВИ, ангине и гриппе.

Причина этих симптомов — интоксикация организма. При этом обычно наблюдается повышение температуры, лихорадка, озноб, общая слабость, головная боль. Осложнениями перенесенных инфекций являются воспалительные заболевания.

Примером служит миозит, боли локализуются в конечностях и туловище и обычно усиливаются при движении. Часто наблюдается лихорадка и озноб, повышается температура тела, возможно покраснение кожи, напряжение мышц. Глистная инвазия тоже может быть причиной миозита.

Симптомы аутоиммунных заболеваний включают: опухание суставов, ограниченность и скованность движений. Могут возникать лихорадочные состояния, исхудание, высыпания на коже, признаки поражения сердца и почек.

Атеросклероз артерий

Характерным объяснением, почему болят мышцы ног без причины, является тромбофлебит – воспаление венозных стенок и образование тромба.

Не бывает так, что без причины болят мышцы ног. Очередным серьезным заболеванием, которое доставляет боли мышцам ног, является атеросклероз артерий – утолщение стенок сосудов из-за отложения холестерина и липидов.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей – еще одна причина мышечных болей в ногах. Эти ощущения носят сжимающий характер. Часто возникают судороги. Боли беспокоят при ходьбе, при беге, при подъеме вверх.

Для этой болезни характерны холодные стопы, причем как зимой, так и летом. В этом случае тоже необходимо обратиться к сосудистому хирургу. Лечение будет таким же, как при атеросклерозе других сосудов, включая прием препаратов для снижения уровня холестерина. Хирургическое лечение проводят только в крайних случаях.

Еще одно сосудистое заболевание – тромбофлебит. При нем наблюдается боль пульсирующего характера. Часто возникает чувство жжения под кожей. Болевые ощущения становятся постоянными. От них страдают икроножные мышцы.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей
– еще одна причина мышечных болей в ногах.
Эти ощущения носят сжимающий характер. Часто возникают судороги.

Боли беспокоят при ходьбе, при беге, при подъеме вверх. Для этой болезни характерны холодные стопы, причем как зимой, так и летом. В этом случае тоже необходимо обратиться к сосудистому хирургу.

Лечение будет таким же, как при атеросклерозе других сосудов, включая прием препаратов для снижения уровня холестерина. Хирургическое лечение проводят только в крайних случаях.

Еще одно сосудистое заболевание – тромбофлебит.
При нем наблюдается боль пульсирующего характера. Часто возникает чувство жжения под кожей. Болевые ощущения становятся постоянными. От них страдают икроножные мышцы.

Недугу присуще образование многочисленных атеросклеротических бляшек в полости артерий.Место болевых ощущений
При данной болезни мышцы на ногах болят в области икроножных мышц.

Характер боли
При ходьбе в мышце голени ощущается сдавливающий эффект. Из сопутствующей симптоматики отмечаются холодные стопы, обусловленное ухудшением их кровоснабжения.

К какому врачу пойти
Выявить наличие атеросклероза артерий поможет хирург. После соответствующих исследований и осмотра, специалист даст оптимальный курс необходимых медпрепаратов.

  • снятие липидограммы;
  • ультразвуковое исследование;
  • капилляроскопия;
  • магнитно-резонансная томография.

Способы исцеления
Комбинация из курса приема специальных медикаментов и применения специализированной диеты дает необходимый позитивный эффект. Из препаратов следует пропить курс из статинов («Симвастатин», «Аторвастатин»).

Недуг выражается в поражениях вен. При этом болезнь характеризуется застойностью крови в нижних конечностях.Где группируется боль?
Болезненные ощущения наблюдаются в икрах.

Усиление болевого синдрома происходит во время длительного стояния или ходьбы.Характер болевых ощущений
В икрах и стопах ног больной чувствует определенную пульсацию.

Лечащий врач
При данной болезни терапевт перенаправляет пациента к хирургу либо врачу-флебологу. Специалисты проводят специализированный осмотр и исследования.

Диагностические мероприятия
Производится первичный анализ крови на установление воспалительных реакций. Кроме того, производится аппаратное исследование:

  1. ультразвуковая диагностика;
  2. флебография;

Лечебный процесс
Излечение заключается в приеме нестероидных медпрепаратов, противодействующих воспалительному процессу (« », «Аспирин»). Для быстрого снятия болевого ощущения, если болят ноги, актуальны мази (« », « »).

Травмы.

Различного рода и типа травмы бедренных мягких тканей являются частым причинным фактором болезненности ног над коленом.

Разновидность поражения напрямую зависит от механизма получения травмы, а локализация симптоматики находится в прямой зависимости от вида мышц которые получили повреждение.

Эффективность лечения травмы зависит от своевременности обращения за медицинской помощью, сразу после получения травмы следует обратиться к врачу.

Заболевания сосудов

Проблема в суставах ног преимущественно базируется в стопах и коленях, поэтому самые распространенные жалобы касаются именно этих частей тела.

Тупая, нарастающая боль, сопровождаемая хрустом при движении, может быть вызвана развитием деформирующего артроза. Боль, припухлость и покраснения в голеностопном суставе обычно свидетельствуют о ревматоидном артрите. Серьезнейшим испытанием для больного будут боли из-за развития подагры.

Тянущие, рвущие ощущения, резкая, сильная боль в голеностопном и коленном суставе способна сильно повлиять на нормальное передвижение. Болезнь возникает в связи с отложением в органах кристаллов мочевой кислоты и превращения отложений в шишки. Среди типичных локаций фигурирует область пяточного сухожилия.

Кроме перечисленных признаков и причин, существует всем известный ревматизм. Только в данном случае он поражает не поясничную область, а коленный сустав.

Применение согревающих компрессов, растирание мазями и применение других народных методов принесут облегчение, но не излечат заболевание.

Для болезни характерно выпирание дискового ядра, находящегося между дисками. Чем больше выступает ядро, тем выше трение о диски, что приводит к раздражению нервных окончаний.

https://www.youtube.com/watch?v=OEn3nTQTiWA

Локализация болей
Кроме поясничного отдела, боль распространяется на бедра. Чем тяжелее степень развития недуга, тем болевой синдром ниже, т. е. начинают болеть икры.

Характер болей
При приступах межпозвоночной грыжи, чувствуется тянущее состояние в бедрах. Возможно, онемение части либо всей ноги. В такие моменты пациент не может сделать и шага.

Какой врач поможет
По выше указанной симптоматике можно смело отправляться к невропатологу, минуя терапевта. Только данный специалист окажет квалифицированную помощь при межпозвоночной грыже.

Лечение
Снятие болезненных приступов осуществляется посредством уколов « ». Для непосредственного лечения необходимо принимать следующие препараты:

  • «Ксеомин»;
  • «Пентоксифиллин»;

Улучшить структуру хрящевой ткани можно посредством « », « ».Кроме того, целесообразен курс мануальной терапии в виде использования специальных приспособлений, призванных растягивать позвонки, ослабляя их трение на грыжу.

Эндартериит

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Основные причины болевого синдрома

  • Ишиас;
  • Неврит;
  • Проблемы с позвоночником;
  • Различные невралгии;
  • Остеомиелит;
  • Всевозможные воспалительные процессы;
  • Заболевания суставов;
  • Тромбоз.

Запущенная стадия любого заболевания приводит к серьезным осложнениям, которые требую длительного и сложного лечения.

Боли в ногах характерны для
ишиаса, то есть воспаления седалищного нерва
. Последний зажимается в районе позвоночника, но боли по ходу самого нерва передаются в ноги.

Такое воспаление может быть вызвано остеохондрозом поясничного отдела, грыжей или протрузией межпозвонкового диска
. При подобных симптомах нужно обратиться к неврологу.

Диагноз ставят обычно на основании данных МРТ. Боль в таких случаях снимают с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофена или Диклофенака).

Применяются миорелаксанты, чтобы снять напряжение мышц. В период обострения других мер не принимают. После того как приступ пройдет, нужно делать специальную гимнастику.

Стратегия лечения миозита зависит от его формы. Применяют:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (обычно мази на основе Ибупрофена и Диклофенака);
  • лекарства для снятия мышечного спазма, содержащие змеиный яд (Випросал и его аналоги).

Иногда прописывают электростимуляцию мышц и иглоукалывание.

Еще одна причина боли – миоэнтезит, результат хронического перенапряжения мышц, которое часто сочетается с какими-либо хроническими заболеваниями и другими неблагоприятными факторами.

Его лечение проводится в условиях стационара. Применяются такие методы, как новокаиновые блокады, наложение масляно-бальзамических повязок. Широкое распространение получили методы физиотерапии. УВЧ помогает снять воспаление тканей. Важна витаминотерапия.

Для того чтобы избежать болей ног, необходимо соблюдать несколько правил.

  • Во-первых, следует исключить жирную пищу из рациона питания, особенно если имеются проблемы с сосудами.
  • Во-вторых, основательно следить за своим весом.
  • В-третьих, делать специальную зарядку для укрепления ног.
  • В-четвёртых, если образ жизни сидячий, то необходимо каждый день делать утреннюю зарядку.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».

Данная проблема возникает в основном у женщин, предпочитающих носить туфли на каблуках. При этом, чем выше каблук, тем быстрее наступают боли. Болевые ощущения концентрируются, как в области стоп, колен, так и икроножных мышцах.

Обозначенные проблемы являются временными, стоит только изменить стиль жизни, тип обуви и т. д. С другой стороны, есть ряд патологических причин, почему болят мышцы ног.

Невралгия

Защемление нервных окончаний провоцирует развитие невралгии, которая оказывает негативное влияние на ноги
.Локализация болей
При невралгии мышечная боль в ногах концентрируется в области квадрицепсов.

Характер болей
Пронзительные боли, которые могут проявляться при неосторожных и резких движениях. Синдром проходящий, который длится от 10 секунд до 15 минут, в зависимости от степени развития невралгии.

В качестве диагностических мероприятий используются следующие варианты:

  1. сдача анализов крови, мочи;
  2. внешний мануальный осмотр;

Способы лечения
Используются анальгетики и обезболивающие препараты (« », « »). Курс лечения указанными лекарствами определяется лечащим врачом.Для улучшения состояния показано физиолечение.

Болезненные ощущения при крепатуре не сильные, как правило, возникает ноющая боль в мышцах ног, которая усиливается при движениях в уставших конечностях.

Локализация болезненности зависит от того, какая группа мышц усилено работала накануне, например, при приседаниях будут болеть мышцы передней группы бедра, а при длительном стоянии на носочках – икроножные мышцы.

Во-вторых, боль в мышцах ног может возникнуть и от длительной иммобилизации конечностей. Например, перелет в самолете в положении сидя, проведение рабочего дня сидя за столом или стоя за прилавком.

При этом в сосудах ног возникает застой венозной крови – не работает мышечная помпа голеней, которая способствует продвижению крови от ног по направлению к сердцу.

При этом в тканях накапливаются эндотоксины, нарушается микроциркуляция, мышечные клетки поддаются кислородному голоданию, активируются болевые рецепторы венозных стенок и пр., что и вызывает болезненные ощущения.

Как правило, возникает колющая боль в ногах, тупая или ноющая, которая сопровождается чувством распирания и очень тяжелых ног (“свинцовые ноги”). Проходят такие болезненные ощущения самостоятельно после отдыха.

Чтобы помочь своему организму быстрее справиться с застоем крови, можно придать ногам возвышенного положения (выше уровня сердца). В таком случае кровь быстрее отхлынет от нижних конечностей.

Ходьба на высоких каблуках – часто является причиной мышечной боли в ногах у женщин

Кстати, если предпосылки к венозному застою у вас встречаются регулярно (характер рабочей деятельности), то это служит серьезным фактором риска развития варикозной болезни нижних конечностей, а такое простое мероприятие, как положить ноги на подушку после рабочего дня, служит прекрасной профилактикой данного заболевания.

Если, проанализировав ситуацию, вы не нашли ни одного фактора, который способен вызвать физиологическую боль в мышцах ног, то следует задуматься о патологии, которая сопровождается такой симптоматикой, особенно, если боль сильная или длительная.

Поражение мышц

Миалгии часто возникают при воспалении мышц (миозиты), которое бывает различной этиологии. При миозитах поражаются сами мышечные волокна. Втягиваться в патологический процесс могут любые скелетные мышцы, в том числе и мышцы ног.

При этом возникают тянущие боли в мышцах ног, которые значительно усиливаются при любых движениях, в некоторых случаях в толще мышечной ткани можно прощупать уплотнения.

Очень часто боль в суставах принимается пациентом как боль в мышцах. Маскироваться под миалгию могут такие заболевания, как деформирующий остеоартроз, ревматоидный артрит, подагра, остеопороз.

Патология позвоночника, в частности его поясничного отдела, часто сопровождается болью в нижних конечностях. В основе развития такой боли лежат анатомические особенности иннервации нижней конечности.

Когда межпозвоночный диск разрушается (остеохондроз), нервные корешки спинного мозга сдавливаются между смежными позвонками. Если патологический процесс локализируется в поясничном отделе позвоночного столба, то повреждению подвергаются нервные окончания, которые выходят из позвоночника и иннервируют нижние конечности.

Остеохондроз и его осложнения (межпозвоночная грыжа) со сдавлением нервных корешков часто сопровождается болью в мышцах ног

Такая боль может встречаться в двух вариантах. В первом случае возникает резкая боль в мышце ноги (по задней поверхности бедра и голени), которую пациенты характеризируют как прострел, некоторые говорят о схожести таких болезненных ощущений с ударом электрического тока.

Боль возникает внезапно (как правило, при резком движении, поднятии груза), заставляет человека застыть в той позе, в которой боль настигла его, и спустя 15-20 минут отпускает, оставляя за собой ноющую болезненность.

Если же нервные волокна постоянно поддаются патологическому влиянию, например, раздражение остеофитами (костными наростами) или сдавление межпозвонковой грыжей, то боль имеет хронический характер.

Она постоянно беспокоит человека, усиливается при движениях. Это значительно ухудшает качество жизни пациента, заставляет его постоянно принимать обезболивающие медикаменты, которые далеко не всегда проявляют свою эффективность в таких случаях.

Заболевания сосудов

Боль в ногах могут вызывать, как поражение артерий, так и вен. При атеросклерозе артерий ног суживается их просвет. Это приводит к недостатку кровообращения в мышцах нижних конечностей и к типичным проявлениям патологии.

Характерным симптомом атеросклеротического поражения считают симптом перемежающей хромоты – боль в ногах (чаще – это икроножные мышцы) возникает во время ходьбы и заставляет человека остановиться, после отдыха болезненность проходит и пациент продолжает путь.

Также признаками, которые указывают на атеросклероз сосудов ног, являются выпадение волос на ногах, атрофия мышц нижних конечностей, ослабление периферического пульса на стопах, их низкая температура.

При атеросклеротическом поражении сосудов ног, мышцы не получают необходимое количество крови и питательных веществ, что приводит к ишемии и боли

Самое распространенное заболевание вен нижних конечностей, которое способно вызывать боль в ногах, — это варикоз. При этом развивается застой венозной крови, а также заболевание может осложниться тромбообразованием или воспалением (тромбофлебит).

Ходьба на высоких каблуках

Ходьба на высоких каблуках – часто является причиной мышечной боли в ногах у женщин

Поражение мышц

  • Перенапряжения и травмы. При травме напряженное состояние мышечных тканей является своеобразным ответом организма.
  • Продолжительное нефизиологичное положение тела человека (или неправильная осанка) нередко приводит к спазмам и усталости мышц. Такие люди очень часто жалуются на то, что у них болят все мышцы тела. Причиной подобного состояния может длительное сидение за неудобным столом или, например, работа в определенном положении, ношение тяжелой сумки на одном плече и пр. В таких случаях мышцы тела «привыкают» к заданному положению, что впоследствии приводит к нарушению метаболизма в определенной части тела.
  • Стресс или любое другое эмоциональное напряжение также приводит к скелетно-мышечным болям. Подобного рода ощущения отмечаются не только у взрослых пациентов, но и у детей.
  • повышением температуры тела;
  • ознобом;
  • постепенным усилением боли;
  • припуханием;
  • напряжением и уплотнением мышцы;
  • покраснением кожи над ней.
  • чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
  • в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
  • сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
  • недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
  • у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
  • интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.
Боль в плечевом суставе у мужчины

Боли в мышцах могут появляться из-за различных заболеваний, например, остеохондроза, невралгии или атеросклероза

  • Действие молочной кислоты. Довольно быстро накапливаясь в мышечных клетках, она является определенным побочным продуктом процессов физиологии. При ее выходе из организма возникают дискомфортные ощущения, и при повторении тренировок данной кислоты становится все больше. Вымывание этого вещества кровью происходит в течение 24 часов, а его накопление в мышцах при занятиях абсолютно безопасно.
  • Запаздывающая боль. Бывает, что мышечная боль «накрывает» лишь на 2-3-й день занятий. Причина — в микротравмах волокон мышц. Пугаться тут нечего: травмированность мышц провоцирует организм на активизацию защитных сил и на повышение секреции гормонов для быстрого избавления мышц от шлаков и восстановления повреждений. Через 3-4 тренировки боль начинает стихать. Рекомендуется постоянная смена нагрузок и интенсивности занятий.
  • Повышенная реактивность мышц. Этот случай обусловлен обострением чувствительности нервных окончаний вследствие тяжелых мышечных нагрузок по причине смены биологического баланса жидкости и соли. То есть, дисбаланса. Помимо болей, эта причина может привести и к судорогам икроножных мышц. Для профилактики рекомендована растяжка «до и после», а также возмещение дефицита жидкости прямо в процессе занятий.
  • Перетренированность.При постоянном ощущении слабости в мышцах, сильных болях и упадке сил можно смело делать вывод об измождении организма — вы перетренировались. С точки зрения биохимии это объясняется азотным дисбалансом или потерей большего количества протеина в сравнении с получаемым. Неутихающие симптомы ведут к снижению иммунитета, к сбоям гормонального фона и менструального цикла, и даже к бесплодию.
  • Травма. В этом случае у боли ноющий и сковывающий характер, усиливающийся при резких движениях и при нагрузке любой силы. Зачастую сопровождается припухлостью на участке травмы, а также ухудшением общего состояния. Проявление боли — незамедлительное, реже — на следующий день.
  • Тренировки с полной амплитудой (горизонтальный жим со штангой, становая тяга на абсолютно прямых ногах и глубокие приседания, и пр.). Помимо растяжения мышц, отмечается и факт получения нагрузки в тех областях амплитуды, где ее в обычной жизни не бывает. Уменьшения боли можно добиться через тренировки с неполной амплитудой.

Дерматомиозит

Артрит и подагра

Боли в ногах могут быть вызваны заболеваниями суставов. Возникает ощущение, что ноги «выкручивает». В основании стопы около десятка суставов. Под воздействием инфекций или других причин начинается их разрушение и воспаление.

Это заболевание называется артритом.
Постепенно боли при нем становятся постоянными. Они возникают при ходьбе, а их характер меняется. При движении – это сильные, острые боли.

При длительном стоянии – стопы словно выкручивает. Сам сустав опухает, кожа в этом месте краснеет, становится горячей. У женщин артрит возникает чаще, чем у мужчин.

В таких случаях нужно обратиться к ревматологу. Он направит на дополнительные обследования – нужно сделать рентген и сдать общий анализ крови. Информативным диагностическим методом является артроскопия.

Лечение артрита может быть только комплексным. Помимо приема нестероидных противовоспалительных препаратов, а также Хондроитина и Глюкозамина используются методы физиотерапии и ЛФК.

Нужно соблюдать определенную диету и какое-то время рекомендуется носить специальные ортопедические приспособления. Хирургическое вмешательство требуется только при существенной деформации стопы.

Подагра – еще одно заболевание суставов, при котором боли в ногах могут быть сильными.
В таком случае, помимо уже перечисленных средств, важно исключить из рациона продукты, богатые пуринами.

В основном это касается жирных сортов мяса. Но есть и другие продукты, которые содержат пурины или способствуют накоплению этих веществ в организме. Составить примерную схему диеты поможет лечащий врач на основе конкретной клинической картины заболевания.

Боли в ногах могут быть вызваны заболеваниями суставов. Возникает ощущение, что ноги «выкручивает». В основании стопы около десятка суставов. Под воздействием инфекций или других причин начинается их разрушение и воспаление.

Это заболевание называется артритом. Постепенно боли при нем становятся постоянными. Они возникают при ходьбе, а их характер меняется. При движении – это сильные, острые боли.

При длительном стоянии – стопы словно выкручивает. Сам сустав опухает, кожа в этом месте краснеет, становится горячей. У женщин артрит возникает чаще, чем у мужчин.

Подагра – еще одно заболевание суставов, при котором боли в ногах могут быть сильными. В таком случае, помимо уже перечисленных средств, важно исключить из рациона продукты, богатые пуринами.

В основном это касается жирных сортов мяса. Но есть и другие продукты, которые содержат пурины или способствуют накоплению этих веществ в организме. Составить примерную схему диеты поможет лечащий врач на основе конкретной клинической картины заболевания.

Какие мышцы испытывают боль?

Возникновение мышечной боли называют миалгиями. Боль может появиться в любых мышцах. При обращении к врачу, нужно указать место поражения, чтобы диагноз был поставлен правильный. Все мышцы можно разделить на 4 вида:

  • голени,
  • тазового пояса,
  • задней и передней группы бедра,
  • стопы.

Профилактика.

Несмотря на успехи современной медицины, вряд ли будет изобретено волшебное средство, гарантированно избавляющее от всех проблем со здоровьем. Лучшее лекарство от болезней – профилактика.

Лучший рецепт – здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, защита от инфекций, укрепление иммунитета.

Здоровый образ жизни, посильная физическая активность и правильное питание — это основные правила здоровой жизни.

Лечение

Если болезненные ощущения не проходят, лучше пройти обследование у врача, чтобы определить причину такого состояния. В соответствии с этим будет назначено лечение миалгии. Чаще всего применяются такие методы:

  • принять обезболивающее и нестероидное противовоспалительное средство – «Аспирин», «Ибупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» и другие;
  • после травмы нужно использовать охлаждающую мазь, содержащую НПВП, для снятия болевых ощущений и предотвращения воспаления: «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» и другие;
  • при невралгиях, миозитах и болях из-за суставных заболеваний лучше применять мази с согревающим эффектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон»;
  • при судорогах для расслабления мышц применяют миорелаксанты, например, «Мидокалм» или «Мильгамма»;
  • если боли вызваны нарушением кровообращения, можно использовать сосудорасширяющие средства внутрь («Стугерон», «Дротаверин») или мази «Троксевазин», «Траумель»;
  • очень эффективен массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура;
  • хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями физиотерапия: элекрофорез, лазер, парафинолечение;
  • в качестве вспомогательного лечения при любых болях в мышцах применяют народные средства: компрессы с уксусом или водкой, прикладывание капустных листьев или отварного картофеля, растирание мышцы настойкой острого перца, зверобоя или цветов сирени, мазь на основе ромашки и сливочного масла.
Массаж для рук

Массаж хорошо расслабляет мышцы и снимает боли

Что принять от мышечной боли? Специалисты утверждают, что самыми действенными препаратами при таких состояниях являются НПВС. Такие лекарства не только способны притупить боль, но и снять имеющееся воспаление.

Однако следует помнить, что при помощи НПВС можно лишь на время облегчить свое состояние. Использовать такие медикаменты слишком часто запрещается, так как у них имеется масса побочных эффектов.

Чаще всего для лечения заболеваний, вызывающих мышечные боли, применяют:

  • Холод и тепло. При травмах и болях, которые вызывают поврежденные ткани, очень хорош лед. Его следует приложить к пораженной области, предварительно поместив на махровое полотенце.

Теплые компрессы при травме можно делать только через 72 часа после ее получения. В качестве них могут послужить ванны, грелка или растирания с помощью согревающей мази.

  • Массаж (используют, если мышечные боли носят идиопатический характер).
  • Тугая повязка (применяют при болях в руках или ногах).
  • Лечебная физкультура.
  • Лекарства местного назначения (например, «Финалгон», «Кетонал», «Фастум», «Вольтарен» и пр.).

Врачи индивидуально подходят к выбору метода терапии в зависимости от причины боли в ногах. При сосудистых заболеваниях рекомендую пациентам ограничить потребление жирной, богатой холестерином пищи, сбросить лишний вес.

При сидячей или стоячей работе необходимо регулярно делать перерывы и менять положение. Если причиной боли в ногах являются болезни позвоночника, неврологи-вертебрологи проводят медикаментозную терапию, реабилитологи применяют современные методики восстановительного лечение, направленные на снятие боли в ногах и спине.

При иррадиирующих болях в ноги выполняют массаж. Старший инструктор ЛФК проводит занятия лечебной физкультурой. Он индивидуально подбирает упражнения, направленные на укрепление мышц спины.

Вне зависимости от причины, вызывающей боли, лечение начинается с назначения обезболивающих препаратов, обычно это НПВП. Используют:

  • кетанов;
  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • индометацин;
  • ибупрофен;
  • бутадион.

Список далеко не полный, существует большое количество подобных лекарственных средств.

Если боли вызваны заболеваниями суставов, больным назначаются хондропротекторы (таблетки, гели, уколы в сустав), физиолечение, лечебная гимнастика, массаж.

При суставных и мышечных болях, вызванных общими заболеваниям, лечить необходимо, прежде всего, основную болезнь.  В зависимости от патологии, вызывающей боль мышц, суставов, костей могут быть назначены следующие препараты:

  • антибиотики;
  • противопаразитарные;
  • противовирусные;

Лечение мышечной боли зависит от причины появления этого симптома. Поэтому, самым важным фактором, определяющим тактику лечения, является постановка точного диагноза.

Например, если боли в мышцах обусловлены приемом определенных препаратов, то в таких случаях бывает достаточно прекратить прием этих лекарств или заменить их на другие медикаменты.

При острых мышечных болях, возникших после травмы, необходимо обеспечение покоя и разгрузка, в некоторых случаях иммобилизация. Кроме того, хороший эффект в таких случаях дает местное охлаждение с помощью льда, обернутого в полотенце, что позволяет уменьшить отек воспаление боль.

Кроме того, необходимо прекратить нагрузки, которые привели к мышечной боли. Для лечения мышечных травм требуется достаточно много времени, так как раннее восстановление обычных нагрузок может привести к хронизации болевого синдрома и приведут к избыточному рубцеванию мышечной ткани, а в тяжелых случаях к развитию оссифицирующего миозита.

Лечение хронических болей может включать в себя применение тепловых процедур, а также других методов лечения, таких как:

  • Иглоукалывание и точечный массаж
  • Электротерапия (терапия через электричество)
  • Электромиостимуляция
  • Физиотерапия
  • ЛФК
  • Мануальная терапия

Систематические упражнения (ЛФК) особенно актуальны, когда причиной хронических болей являются дегенеративные заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, спондилез, грыжа диска.

Хирургические методы лечения применяются при тяжелых травматических повреждениях мышц или при наличии компрессии нервных корешков.

Профилактика мышечных болей заключается в следующих правилах: ведение здорового образа жизни, достаточная физическая нагрузка, сбалансированное питание, правильная эргономика рабочего места, исключение злоупотребления алкоголем, курения.

Если боль в мышцах происходит из-за заболевания позвоночника, то можно обойтись, лишь курсом лечебного массажа. Если имеются другие причины, то помочь может только квалифицированный специалист, который скажет, как именно необходимо лечиться.

Чтобы предотвратить боли в мышцах ног, нужно сесть на диету, начать хорошо питаться, заниматься лечебной физкультурой, ограничить. То есть для того чтобы боль в мышцах ног утихла или ушла, необходимо соблюдать рацион питания.

Чтобы мышцы перестали болеть, нередко используют УВТ, ударно-волновую терапию. Появился этот метод из литотрипсии и уже скоро завоевал свою популярность.

С помощью специального препарата, он способен генерировать волну инфразвуковую. Эта волна проникает глубоко в поражённую ткань и происходит усиление кровотока.

УВТ предотвращает отёки и воспаления. Мышцы перестают болеть, госпитализация не нужна. Проводится 7 сеансов, по времени составляет 15 минут. Этот метод безоперационный, поэтому побочных эффектов не возникает.

Врач может помочь избавиться от сильнейших болей мышц ног введением анестетика. Анальгетики также могут быть введены либо в виде таблеток, либо инъекции.

При госпитализации, врач может вводить миорелаксанты, помогающие убрать спазм мышц ног. Проводится специальный витаминный курс, особое значение уделяется витамину В, который укрепляет нервные ткани.

Хорошо помогает мануальная терапия, мышцы перестают ощущать боль. Тем самым нервные волокна освобождаются от зажатости, сокращение мышц снимается, и они расслабляются.

Когда нужно обратиться к врачу

В большинстве случаев мышечная боль не требует серьезного лечения, так как обычно проходит после отдыха. Но бывают ситуации, когда миалгия свидетельствует о серьезных нарушениях в состоянии здоровья. Желательно обратиться к врачу для постановки диагноза в таких случаях:

  • если боль в мышцах постоянная или возникает периодически;
  • если болевые ощущения принимают дергающий характер;
  • если боль появилась после тренировки, но не проходит после отдыха;
  • появились покраснения мягких тканей или отеки;
  • боль сопровождается тревожными симптомами: задержкой мочеиспускания, сыпью, одышкой или высокой температурой.

Если возникают в мышцах сильные тупые, тянущие или острые боли, в первую очередь нужно узнать, почему они появились. Особенно важно обратиться за помощью к врачу, если эти боли сопровождаются ещё судорогой или жжением.

Неожиданная боль в мышцах ног является распространенным явлением среди людей, занятых физической работой
, но и постоянно просиживающих на своём рабочем месте.

Беспокоить ноги могут в самом разном возрасте, начиная с юношества, заканчивая глубокой старостью. Наиболее ярко выраженным синдромом проблем с мышцами ног является их боль.

В зависимости от причины беспокойства, мышечные боли в ногах имеют свой типичный характер. Правильно определив по симптоматике возможные беспокойства в мышцах нижних конечностей, можно назначить оптимальное лечение и последующий курс реабилитации.

Почему болят мышцы ног? Этому есть свои причины, которые можно разделить на две группы: временные и патологические.

Если ясны причины болезненных ощущений, а после их устранения боль удалось снять, то беспокоиться не о чем. Это обычно бывает после перенапряжения или повышенной нагрузки на тренировке.

  • если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
  • когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
  • если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
  • когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.

Теперь вам известны основные и самые распространенные причины мышечных болей. Лечением заболеваний, которые вызывают подобные состояния, должны заниматься только специалисты.

Ввиду того что миалгия может быть спровоцирована множественными причинами, обращаться для ее устранения нужно к врачам разных специальностей.

На прием к травматологу-ортопеду необходимо записаться, если у человека подозревается такое воспаление мышц, как миозит. Для этой болезни характерны ноющие и тупые боли, которые усиливаются при переохлаждении, движении, смене погоды, а также ощупывании пораженной мышцы.

К этому же специалисту лучше обратиться, если у пациента имеется воспаление в сухожилиях (например, при миоэнтезите, тендините или паратеноните).

К врачу-травматологу необходимо идти, если человек страдает кифозом, плоскостопием, сколиозом, синдромом короткой ноги, несимметричным тазом, слишком длинным сводом стопы или короткими плечами.

В том случае, если болевые ощущения в мышцах локализованы глубоко, носят сверлящий, распирающий и рвущий характер, а также усиливаются при движениях, сочетаются с отеком, напряженностью, покраснением, температурой, головной болью и слабостью, то следует сразу же обратиться к травматологу или же хирургу, так как все перечисленные симптомы свидетельствует об остеомиелите.

Следует проконсультироваться с травматологом, если у пациента имеются признаки межпозвоночной грыжи.

Если неприятные ощущения возникают только в мышцах возле позвоночника или каких-либо суставах, то вполне вероятно у человека развивается остеоартроз или же остеопороз. В этом случае необходимо обратиться к травматологу-ортопеду.

С врачом-неврологом следует проконсультироваться при подозрении на фибромиалгию, которая проявляется постоянными болями или жжением в мышцах по всему телу.

Также этого специалиста необходимо посетить, если у человека развивается остеохондроз с сильной болью в мышцах шеи, спины или поясницы. Кроме того, врач-невролог лечит и такие заболевания, которые вызывают не только неприятные ощущения, но и судороги в мускулах.

К такому специалисту, как ревматолог, следует записаться, если у человека развивается ревматическая полимиалгия, подагра или полимиозит.

Необходимо проконсультироваться с терапевтом, если мышечные боли возникают на фоне симптомов ОРЗ, так как в этом случае неприятные ощущения носят вторичный характер и представляют собой своеобразные проявления интоксикации организма.

Если пациент страдает от заболеваний обмена веществ, на фоне которых развиваются боли в мышцах, то следует обратиться либо к эндокринологу, либо к ревматологу.

Суставные и мышечные боли путать не стоит. Суставная боль, в отличие от мышечной — весьма серьезная проблема, которая может привести к критическим травмам.

Помните также, что сильное повреждение мышц может быть следствием хронического перенапряжения. Поэтому повод для обращения к врачу — это боль, длящаяся более 72 часов.

Судороги

Описание проблемы
Судорожное состояние присуще мышцам нижних конечностей
. Данная проблема возникает по причине снижения в организме концентрации таких микроэлементов, как калий, магний, кальций.

Кроме того, судороги возможны при физических перенапряжениях, когда наступает обезвоживание организма.Локализация болевых ощущений
Наиболее уязвимыми местами при судорогах являются икроножные мышцы.

Характер болей
Резкая скованность перемежается с «ноющей» болью, которая имеет нарастающий эффект, если не принять меры медицинской помощи.К какому врачу обращаться
Оказать помощь в устранении проблемы способен терапевт.

Из узкоспециализированных специалистов авторитетным выступает хирург.Диагностирование
Определяются судороги по внешним признакам. Мышца начинает самопроизвольно и конвульсивно сокращаться
.

Лечение
Действенным подходом в устранении судорог является прием витаминных комплексов, включающих «B1», «B6», «E».В рацион питания целесообразно включать потребление рыбы, хлебобулочных изделий из муки грубого помола, бобов, фасоли, гороха, молока.

Мышечные боли в ногах вызывают судороги – непроизвольные сокращения мышц ног.

Первичная миалгия и миозит

Миозит возникает в мягких тканях, провоцируя характерный болевой синдром. Источниками заболевания может быть осложнение после гриппа, физические упражнения, нехарактерные для ног.Локализация боли

Характер боли
Болевое ощущение характеризуется «тупой» болью с нарастающим эффектом. Это обусловлено ответной реакцией икроножных мышц, которые самопроизвольно сокращаются, как бы противодействуя возникшей боли в мягких тканях.

В такие моменты сделать хоть один шаг – настоящая проблема. Если не принять меры, ступня получает такой же болевой эффект.К какому специалисту обратиться
Первым специалистом, который примет пациента в поликлинике, является терапевт.

— лабораторные исследования (забор крови);— инструментальный (флюорографический снимок, электромиографическое сканирование).Лечение
Что делать, если поставлен диагноз присутствия миозита? Прописываются медикаменты группы:

  1. «Реоперин»;
  2. «Кетанов»;
  3. «Диклофенак».

Для быстрейшего выздоровления прописывается курс физиолечения, комплекс лечебных упражнений.В холодное межсезонье целесообразно держать ноги в тепле. Выходя на улицу, одевать дополнительные теплые носки. Именно холод провоцирует проявление миозита.

Причины боли в мышцах ног вызываются миозитом – воспалительным заболеванием, носящим хроническую, травматическую или инфекционную форму.

Ожирение

Описание болезни
Чрезмерный вес тела является еще одним источником болей в ногах
. Излишняя жировая прослойка обусловлена постоянным перееданием, отсутствием культуры и правильного рациона питания.

При ходьбе, ноги испытывают наибольшую нагрузку. При этом возникают не только боли в мышцах ног. Коленный сустав испытывает колоссальные нагрузки от массы тела, что и приводит к тяжелым последствиям, выражаемым в сильнейших болях в бицепсах бедер, полусухожильных мышцах.

Синдромом затрагиваются обширные области мускулатуры, а также бедренный сустав.Характер болей
Болезненные ощущения имеют внутренний «ноющий» характер, так как мышечные волокна имеют микроповреждения.

Чем больше человек находится на ногах, тем степень усиления болей становится выше.Лечащий специалист при ожирении
Единственным специалистом, который поможет со снятием лишнего веса, а значит устранить болевой синдром – диетолог.

Какое лечение эффективно
Требуется придерживаться строгого рациона питания. Исключается мучная продукция. Следует больше «налегать» на белковую пищу, которая будет вытеснять жировую прослойку из тела, укрепляя мускулатуру.

Обязательно следует давать физические нагрузки, которые можно начинать с легких прогулок, затем переходить на кратковременную пробежку. После чего, по достижении некоторого сброса веса, можно приступать к комплексу физических упражнений с отягощениями.

Остеомиелит

Описание болезни
Проблема сопровождается гнойными образованиями
в костных тканях ног, перетекающих на мышцы.

Локализация болевого синдрома
Обширные области бедер и икр. Усиление боли возникает при ходьбе.Характер болей
За первые 48 часов наблюдаются рези в мягких тканях.

Пациенты, имеющие низкий болевой порог, с большим трудом переносят данный симптом. Из-за этого прослеживается скованность в амплитуде движений. Помимо этого, наблюдается головная боль.

Нередко возникает рвотный рефлекс.Лечащий врач
Определить и вылечить остеомиелит поможет один из двух специалистов: хирург либо травматолог.Диагностирующие мероприятия
Для точности установления остеомиелита используются следующие исследования:

  • забор крови;
  • рентгеновский снимок.

Лечебный курс
При возникновении гнойных свищей, а также значительной дисфункцией конечностей, без хирургического вмешательства не обойтись
.В остальных случаях, когда остеомиелит не получил серьезного развития, следует пропить курс специализированных антибиотиков («Гентамицин», «Цефтриаксон»).

  1. использование крема корега
  2. для зубов таблетка
  3. лучшее средство от зубной боли таблетки
  4. средство для лечения десен
  5. таблетки при боли десен
  6. снять воспаление зуба лекарство
  7. инструкция крема корега
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector