Точки от насморка массажные – какие массировать при аллергическом рините

  1. как лечить пародонтоз
  2. как пользоваться кремом корега для протезов
  3. таблетки при воспалении десен

История

У точечного массажа есть свое конкретное название – акупрессура. Она уходит корнями в древнюю китайскую народную медицину и является ветвью иглоукалывания.

Если говорить простым языком, акупрессура – это воздействие на точки организма активным нажатием пальцев. И несмотря на тот факт, что сейчас проще купить лекарства в аптеке и пройти курс лечения, данная восточная методика не утратила своей актуальности.

Она до сих пор применяется и пользуется популярностью, поскольку не требует каких-либо особенных познаний в медицине. Этот метод проще и безопасней, чем акупунктура, которая является уже более сложной техникой.

Согласитесь, не каждый рискнет поставить сам себе иглы в кожу, здесь уже необходим специалист. Поэтому многие предпочитают акупрессуру – более мягкий вариант акупунктуры, когда на точки воздействую не иглы, а пальцы.

Массаж носа при насморке ведет свою историю от древней техники иглоукалывания — акупунктуры. Именно воздействие тонких металлических игл на активные точки на теле человека, в соответствии с учением об энергии ци, является способом влиять на любые процессы в организме, в том числе и патологические.

Однако акупунктура является достаточно сложной техникой, требующей непременного обращения к специалисту — просто так не каждый может поставить себе иглы, чтобы это было, как минимум, безболезненно и безопасно.

К тому же, насморки случаются слишком часто и у слишком большого количества людей, и врачей-рефлексотерапевтов просто не хватало на такое количество болезней.

Процедура иглоукалывания более сложна по сравнению с воздействием на те же точки посредством пальцевого нажатия. Чтобы избежать негативных последствий при лечении иглами, акупунктуру должен проводить только специалист, самолечение здесь недопустимо.

Как результат, для лечения насморка большую популярность приобрела техника акупрессуры — более мягкий вариант рефлексотерапии, при котором на точки на теле воздействуют не иглами, а простым надавливанием пальцами.

Массаж носа при насморке ведет свою историю от древней техники иглоукалывания, или акупунктуры. Именно воздействие тонких металлических игл на активные точки на теле человека в соответствии с учением об энергии ци является способом влиять на любые процессы в организме, в том числе и патологические.

Процедура иглоукалывания более сложна по сравнению с воздействием на те же точки посредством пальцевого нажатия

Как это работает

Усталость и стрессы многие снимают не совсем здоровыми способами, возможно, потому, что не знают, что могут это сделать с помощью массажа. Массаж приведенных ниже точек творит чудеса!

(1, 2) С помощью двух пальцев массируем точку у основания черепа, примерно в 1 сантиметре от позвоночника.

(3) Массируем впадину между большим и указательным пальцем на обеих руках по очереди

(4) Массируем точку, показанную на фото, – примерно там, где начинается изгиб стопы. 

Стимуляция особых механизмов защиты достигается путем пальцевого надавливания на особые точки. Благодаря этому воздействию активируется местный иммунный ответ, улучшается кровоснабжение участков и облегчается процесс тканевого дыхания.

Есть ряд основных, так сказать основополагающих точек:

  1. Одна над переносицей между бровей.
  2. Две симметричные точки чуть выше мочки уха, ближе к козелку.
  3. Симметричные точки у внешних уголков глаз.
  4. Точки непосредственно у наружного края крыльев носа.
  5. Точка на вершине макушки.
  6. Точка проекции затылочных мышц.

При массаже для носа при заложенности важно придерживаться строгой симметрии. Ведь только в этом случае возможна активация одного из 14 меридианов, которые связывают между собой определенные группы органов.

Точки для лечения насморка могут также помочь решить и ряд других проблем. Активное воздействие на эти зоны способствует:

  • укреплению мышечной ткани носа;
  • избавлению от храпа или сопения во сне;
  • улучшению иммунитета;
  • улучшению общего самочувствия;
  • удлинении периода ремиссии при наличии хронических простудных заболеваний.

Китайский массаж против насморка может служить прекрасным методом его профилактики. Именно поэтому акупрессура активно используется в «здоровый» период.

Этот  метод облегчения состояния используется не только приверженцами нетрадиционной медицины. Даже спортивные врачи нередко облегчают состояние спортсмена методами акупрессуры.

Начинать массаж стоит при первых появлениях ринита. Это одно из немногих условий, от соблюдения которого зависит целесообразность проведения манипуляци.

Точки на теле массируются в общей сложности 10 минут и трижды в день. Движения рук должны быть медленными, непрерывными и надавливающими и совершаться с вращением по часовой стрелке.

Есть строгая последовательность, которой и нужно придерживаться, если вы решили вылечить насморк при помощи акупрессуры.

  1. Начинать лучше с точек у основания крыльев носа. Их разминанию и медленному надавливанию уделяется не больше двух минут. Следите за тем, чтобы руки работали синхронно!
  2. Большие пальцы перемещаются вверх, к переносице. На эту зону можно потратить 1 минуту.
  3. Массаж наружного уголка глаза проводится менее интенсивно. Это связано не только с нежной кожей, но и возможностью образования морщинок.
  4. Следующая точка расположена чуть выше мочки уха. Надавливание и легкий массаж козелка позволит не только облегчить течение насморка, но и избавит от изнуряющей головной боли.
  5. Дополнительно можно разминать зоны расположения затылочных мышц.

Регулярное воздействие на активные точки способствует быстрому выздоровлению. Но, к сожалению, избавляться от отечности придется при помощи лекарств. Не стоит полагаться на акупрессуру как на панацею.

Точечный массаж от насморка у детей

Насморк – проблема всех, особенно в межсезонье. Если насморк у вас не перетек в хронические стадии, попробуйте массаж перечисленных ниже точек для облегчения симптомов.

Насморк (ринит) – воспалительный процесс слизистой оболочки носа, который развивается на фоне простудных патологий, внедрения в организм вирусов, бактерий, воздействия аллергенов.

Это естественная защитная реакция, поэтому бороться нужно не с насморком, а с причиной его возникновения. Важно помочь иммунитету справиться с проблемой самостоятельно.

Массаж против насморка может делать взрослый человек сам себе или ребенку без врачебной помощи.

Техника рефлексотерапии называется акупрессура (адаптированный метод иглоукалывания для самостоятельного применения).

Многие считают, что усложненное дыхание возникает только из-за воспалительных процессов в носовой части. Сам процесс можно охарактеризовать, как забитость носовых каналов.

Причины и виды такого явления самые разные:

  • простудные заболевания и гриппозное состояние;
  • при возникновении аллергии;
  • ринит;
  • хроническое состояние;
  • воспалительный процесс пазух, особенно тяжело могут протекать гаймориты и синуситы.

Нужно отметить, что насморк и заложенность носовых пазух возникают в любом возрасте. Только у младенцев это связано с маленькими канальчиками, которые не способны работать достаточно хорошо и осуществлять фильтрацию.

Что же касается остальных моментов, то здесь причины банальны: если немного перемерзнуть (особенно ноги), то насморк появится однозначно.

Конечно, с современной медициной вылечить такое состояние – нет ничего проще. Но, каждое лечение препаратами имеет ряд отрицательных моментов: привыкание к лекарствам, снижение их эффективности и нанесение вреда другим органам. Больше всего страдает печень.

Малышам вообще не рекомендуется часто капать носик медикаментами. Это связано с тем, то у детей еще слабо развита иммунная система, и каждый раз применяя для лечения капли, родители не думают о последствиях во взрослой жизни.

Существуют различные виды насморка:

  • при простуде, ОРВИ и гриппе;
  • аллергический;
  • ринит;
  • воспаление носовых пазух при гайморите и синусите;
  • хронический насморк.

Точечный массаж при насморке помогает во всех случаях и не имеет возрастных ограничений.

Прикосновение к нужной точке должно быть чувствительным – поищите точку, надавливая на нужную зону. Когда пальцы нащупают нужное место – энергетическую точку – оно будет чувствительнее, чем остальные зоны. Может появиться легкое болевое ощущение при прикосновении.

  • у крыльев носа – сбоку, у окончания носа;
  • выше, сбоку у начала крыльев носа;
  • точка посередине между бровей;
  • на виске, у внешнего края глаза.

Если кожа возле крыльев носа воспалена, покраснела – делать массаж этих зон не следует.

Голова:

  • посередине внутренней стороны уха есть отросток, на котором расположены нужные точки;
  • если провести воображаемую линию посередине головы от уха до уха, то на самой высокой точке линии будет располагаться точка для массажа;
  • у самого основания черепа, сзади, где мышцы шеи прикрепляются к голове.

Кисти рук:

  • во впадине между большим и указательным пальцем, в ее нижней точке;
  • на внутренней стороне запястья, посередине.
  • на ноге, где заканчивается колено, ближе к внешней стороне.

Следует помнить, что беременным женщинам не следует проводить массаж ног.

Массаж перечисленных точек также способствует стимуляции иммунитета. Если начать точечное лечение в самом начале простуды, можно значительно сократить период болезни.

Перед массажем нужно удобно сесть, расслабиться, полезно закрыть глаза – чтобы сосредоточиться на лечении.

Каждую энергетическую точку или симметрично расположенные пары точек массируют подушечками больших или указательных пальцев. Симметричные точки массируют одновременно.

Массаж рекомендуют проводить трижды в день.

Массаж проводят круговыми движениями по часовой стрелке, сопровождая вращательные движения легким надавливанием. Каждую точку (пары точек) массируют по 2-3 минуты.

Также полезно при насморке зажать переносицу большим и указательным пальцами и держать так 3-4 минуты.

Также считают полезным при насморке следующую процедуру точечного воздействия.

  • Массаж проводят косточками согнутых больших пальцев. Сначала постукивают по переносице и по бокам носа.
  • Затем постукивают полминуты по одной стороне носа, затем по второй – каждую сторону по три раза.
  • Далее постукивают одновременно обе стороны носа по полминуты, сначала не торопясь, затем быстрее.
  • Проводят 2-3 раза в день.

При насморке помогает массирование некоторых зон стопы: пальцев, особенно большого пальца, и прилегающей к пальцам верхней трети стопы.Стопу просто растирают и поглаживают до появления приятного ощущения теплоты. Каждый палец массируют отдельно.

Полезно при насморке рефлекторное воздействие на стопы: можно походить по камням округлой формы – особенно полезно хождение по горячим или теплым камням, песку, гальке.

При соблюдении техники выполнения массажа от насморка и заложенности носа реально значительно улучшить состояние пациента. Главный плюс метода лечение состоит в отсутствие большого числа противопоказаний.

Точечный массаж разрешен даже в раннем детском возрасте, женщинам в интересном положении и кормящим мамам. Выполняют его своими силами, без помощи другого человека.

Преимущества метода лечения:

  • удобство проведения (для точечного массажа не требуется специальное оборудование, его можно проводить в любом месте);
  • полное отсутствие каких-либо финансовых затрат;
  • акупрессура, сделанная на ночь, улучшает качество сна;
  • улучшение самочувствия пациента наступает уже после первого сеанса.

Акупрессура не обладает накопительным эффектом, поэтому не требует проведения длительных курсов. Состояние больного нормализуется сразу, а последующие сеансы лишь закрепляют достигнутый результат.

Чтобы результатом проведенного точечного массажа при насморке у взрослых не стала головная боль, нужно придерживаться несложных правил его проведения.

Основные правила

Помимо того, какие точки принято массировать при насморке, нужно знать основные принципы проведения процедуры. Они усилят эффект акупрессуры, а также помогут ускорить выздоровление.

Правила проведения точечного массажа:

  1. Не стоит пытаться воздействовать на точки пальцами с длинными ногтями. Во-первых, при их наличии невозможно организовать правильный режим нажатия. Во-вторых, есть риск поцарапать кожу.
  2. Перед началом акупрессуры нужно вымыть и согреть руки. Нажатие на энергетические точки теплыми подушечками пальцев повышает результативность процедуры.
  3. Время воздействия на определенные области 2-4 минуты.
  4. В ходе процедуры нужно следить за синхронностью и плавностью движений. Резкое нажатие вызовет болевые ощущения, травмирование назальных капилляров.

После завершения сеанса пациент должен пару минут полежать с закрытыми глазами, а затем выпить чашку горячего чая.

Прежде чем начать точечный массаж при насморке, стоит подготовиться к его проведению, чтобы в ходе процедуры пациент чувствовал себя максимально комфортно.

Подготовка подразумевает следующие действия:

  • проветрить комнату, где будет происходить сеанс (приток свежего воздуха активизирует кровообращение, и результат от мануальной терапии станет более ощутим);
  • выбрать удобное место, где пациент сможет принять полулежащее положение;
  • при необходимости подготовить массажное масло или лечебную мазь;
  • положить под рукой влажные салфетки;
  • протереть лицо лосьоном, мицеллярной водой или другим средством, очищающим кожу;
  • прочистить носовые проходы.

Одновременно с акупрессурой можно провести сеанс ароматерапии. Для нее подойдут масло эвкалипта, пихты или перечной мяты.

Техника выполнения

Точечный массаж выполняется в сидячем положении. Это даст возможность пациенту полностью расслабиться, чтобы лицевые мышцы не были напряжены.

Общие принципы техники выполнения:

  • воздействие на участки производится большим или указательным пальцем, в зависимости от локализации энергетической зоны;
  • на каждую точку лицевой зоны отводиться 30 круговых движений (половина из них по часовой стрелке, остальные – против);
  • массаж симметричных акупунктурных точек при насморке проводят одновременно, слегка надавливая на них указательными пальцами обеих рук;
  • легкое надавливание должно происходить при выдохе (во время вдоха манипуляции прекращают);
  • при массировании ушной зоны круговые движения исключают, ограничиваются незначительными попеременными нажимами на точки.

После завершения процедуры пациент опорожняет нос путем высмаркивания или промывания соляным раствором.

Частота проведения манипуляций – 2-3 раза в сутки. Продолжительность одного сеанса – 15 минут.

Акупрессура, так еще называется точечный массаж, используется с давних времен. Особенно часто она применялась в древней восточной медицине. По сути, это воздействие нажатием пальцев рук на активные точки организма.

  • если температура выше 37,5 о;
  • Массаж носа и лица

    • Какие точки необходимо массажировать;
    • Насколько вообще эффективен массаж и стоит ли его проводить.
    • Точечный массаж при насморке — традиционный способ терапии в восточной медицине. Он широко применяется не только народными целителями, но и многими официальными специалистами, в том числе — профессиональными спортивными врачами, для быстрого, но кратковременного облегчения состояния больного с заложенным носом.

      Несмотря на то, что эффективность этого способа лечения однозначно не доказана, массаж при насморке практически абсолютно безопасен и его можно смело применять в дополнение к основному лечению.

      Однако акупунктура при насморке является достаточно сложной техникой, требующей непременного обращения к специалисту — просто так не каждый может поставить себе иглы, чтобы это было как минимум безболезненно и безопасно. К тому же, насморки случаются слишком часто и у слишком большого количества людей, и врачей-рефлексотерапевтов просто не хватало на такое количество болезней. Да и идти к врачу при насморке, который пройдет за 3 дня, но именно сейчас требует облегчения, не особенно имеет смысл.

      Как результат, для лечения насморка большую популярность приобрела техника акупрессуры — более мягкий вариант рефлексотерапии, при котором на точки на теле воздействуют не иглами, а простым надавливанием пальцами. По сути, акупрессура — это и есть точечный массаж, и проводить его может сам больной тогда и так часто, как ему это нужно.

      Помимо иглоукалывания и точечного массажа в восточной медицине широко применяются другие техники рефлексотерапии — электропунктура (акупунктура с пропусканием слабого электрического тока через расположенный рядом иглы), воздействие магнитов на точки на теле, массаж с помощью специальных камней и эбонитовых палочек.

      Электропунктура — один из вариантов воздействия на «биологически активные» точки на теле человека

      Считается, что определенные точки на лице и около него непосредственно связаны такими «меридианами» с чувствительными участками в носу, в том числе и со слизистой оболочкой. Следовательно, правильный точечный массаж лица при насморке позволяет влиять на воспалительный процесс в носу и быстрее избавляться от насморка.

      Акупунктурные точки, на которые нужно воздействовать при насморке

      Основные массажные точки при насморке — это:

    • Точки чуть выше крыла носа;
    • Точка над переносицей между бровями;
    • Точки возле козелка уха;
    • Точка на макушке;
    • Точка сзади на шее ровно под черепом, там, где голова переходит в шею;
    • Точки на внутренней стороне запястий;
    • Точка на тыльной стороне ладони в месте слияния большого пальца и кисти;

    Точечный массаж при болях в шее

    Головные боли – самые распространенные виды боли, которые испытывал, пожалуй, каждый из нас. Чаще всего они появляются и исчезают сами по себе, но в более редких случаях могут служить сигналом более серьезных проблем.

    Самым распространенным типом головной боли является «боль напряжения», которая появляется, если мы находимся в стрессе, сильно устали или были сильно напряжены.

    (1)   Массаж точки третьего глаза – точка, чуть выше переносицы, между бровями. Стимуляция этой точки помогает повысить концентрацию, обостряет интуицию, избавляет от головной боли и даже помогает устранять проблемы с пищеварением!

    Надавливайте с разной силой с помощью одного или нескольких пальцев, найдя для себя наиболее комфортное состояние. Ваш организм сам подскажет вам, с какой силой давить
    для большего эффекта. Давите до тех пор, пока головная боль не станет уходить.

    (1)   Чтобы уменьшить зубную боль, сделайте массаж точки чуть ниже крыльев носа с обеих сторон. 

    это очень неприятная острая или ноющая боль где-то внутри головы. Возникать ушная боль может по разным причинам. Среди самых распространенных причин — инфекции, побочные эффекты простуды и гриппа, резкое изменение давления (например, при полетах на самолете); попадание воды в уши и так далее.

    В шее находятся кости, мышцы, нервы, суставы и связки, у этой части нашего тела важная миссия – держать голову, которая в среднем весит около 5 килограмм!

    (5)   Массаж точек, расположенных примерно в центре плеч сверху. 

    Почти любой человек хоть однажды испытал на себе и прекрасно знает, что такое боли в животе. Причин может быть очень много и характер болей также очень разный.

    Если проблема не особенно серьезна, боль можно снять с помощью массажа определенных точек. Например, таким образом можно устранять такие проблемы, как запоры, нарушение пищеварения, повышенное газообразование в кишечнике, боли при отравлениях, менструальные боли у женщин.

    Точки от насморка массажные – какие массировать при аллергическом рините

    (4)   Чуть выше стопы на внутренней стороне ноги расположена выпирающая косточка. Поднимитесь выше примерно на 4 пальца. Массируйте точку, указанную на картинке. Кстати, массаж этой точки также избавляет от стресса и бессонницы!

    Точечный массаж и консервативное лечение

    Суть точечного массажа при насморке состоит в воздействии на особые участки тела – акупунктурные точки. Это зоны, через которые проходят энергетические потоки (меридианы).

    Их начало находится на коже, а окончание – в органе. Восточная медицина утверждает, что, механически воздействуя на определенные участки тела, можно вылечить большинство болезней.

    Точечный массаж или акупрессура предполагает стимулирование русла энергетического потока, которые перенаправляется в очаг патологии, способствуя регенерации тканей.

    При насморке массируют:

    • основание носа (переносицу);
    • височные впадины (желательно проминать одновременно);
    • кончик носа;
    • теменная зона;
    • область, расположенная между носовой перегородкой и верхней губой;
    • зоны за мочками ушей;
    • участки у наружных уголков глаз;
    • фронтальная точка пересечения линии бровей и переносицы.

    Помимо них на работу носа можно повлиять путем нажатия на кожу между большим и указательным пальцами рук, под коленной чашечкой, у основания шеи. Однако переходить к второстепенным участкам лучше после проработки основных зон, расположенных на голове.

    Основные правила

    По мнению восточных целителей, с дыхательными путями связано множество точек по всему телу.

    Основные массажные точки в данном случае — это:

    1. Точки с двух сторон около крыла носа;
    2. Чуть выше крыла носа;
    3. Точка над переносицей между бровями;
    4. Возле козелка уха;
    5. Около внешних углов глаз;
    6. На макушке;
    7. Сзади на шее ровно под черепом, там, где голова переходит в шею;
    8. На внутренней стороне запястий;
    9. На тыльной стороне ладони в месте слияния большого пальца и кисти;
    10. Под коленями.

    Массаж точек возле крыльев носа

    По данным некоторых источников, акупунктурные точки, на которые воздействуют при насморке, также включают в себя точку на лбу на 2-3 см выше зоны между бровями, а также точки на мочках ушей. При желании можно массировать и их.

    Массаж при насморке у детей проводится так же, как и у взрослых. Важно только прекращать массирование каждой конкретной точки раньше, чем у ребенка появятся выраженные болевые ощущения или раздражения кожи.

    К тому же, точечный массаж у детей выполняет выраженную успокаивающую функцию. Например, грамотно проведенный массаж, в том числе с вовлечением других точек, например, стоп, помогает иногда даже усыпить перевозбудившегося или беспокойного грудничка.

    Можно ли проводить ребенку общий массаж при насморке?

    Если ребенку при насморке требуется общий массаж, его проводить вполне можно. Желательно перед самой процедурой прочистить малышу нос, чтобы ему было легче дышать (все-таки, это значительная физическая нагрузка для ребенка).

    Точки от насморка массажные – какие массировать при аллергическом рините

    Общий массаж во время насморка оказывает благоприятный эффект как для детей, так и для взрослых. Перед процедурой необходимо прочистить нос от слизи.

    Специальных исследований, которые подтвердили бы эффективность массажа при насморке, не проводилось. Исследования акупунктуры, как средства для лечения других болезней, показали, что эффективность этого метода лечения не превышает эффективности плацебо.

    Это значит, что единственное положительное влияние и иглоукалывания, и его дочерних методик типа точечного массажа заключается только в том, что больной успокаивается и получает уверенность в позитивном исходе лечения.

    Важно то, что один лишь массаж носа не избавляет от ринита в ситуациях, когда болезнь не прошла бы сама по себе.

    Приспособление для массажа носа. Несмотря на то, что официальная медицина обоснованно не признает акупрессуру, как средство от насморка, предприимчивые производители уже успели сделать прибыльный бизнес на массажерах для носа.

    В любом случае, если заложенный и забитый слизью нос тщательно помассажировать (для этого, кстати, не нужна никакая уникальная китайская методика), в слизистой оболочке на непродолжительный срок ускорятся обменные процессы, в ней усилится приток крови, повысится выделение соплей.

    Поэтому после таких процедур всегда создается впечатление, что они дают эффект. Все ощущения будут длиться примерно 10-15 минут, после чего сойдут на нет.

    Никакого влияния на причины насморка точечный массаж оказать не может. А следовательно, вылечить болезнь этой процедурой не получится.
    Даже получаемый с её помощью эффект плацебо является, по сути, способом психотерапии, и добиваться его можно лишь тогда, когда очевидно, что насморк легкий, лечения не требует и пройдет без применения других лекарств и процедур.

    Экология жизни: Здоровье. Для профилактики простуды и борьбы с начальными стадиями простудных заболеваний у детей можно использовать японскую систему массажа шиацу.

    Для профилактики простуды и борьбы с начальными стадиями простудных заболеваний у детей можно использовать японскую систему массажа шиацу.
    Ее создатель Токухиро Намикоши хотя и основал школу для подготовки профессиональных массажистов, считает, что можно применять массаж шиацу на себе.

    Для этого не обязательно заниматься на курсах массажистов, вполне достаточно внимательно изучать описание метода. Допускаются к лечению массажем лица, не имеющие тяжелых заболеваний внутренних органов, свертывающей системы крови.

    Шиацу — это терапия при помощи нажимов пальцами, в которой почти не используются точки акупунктуры. Шиацу — метод лечения, в котором пальцами и ладонями рук создается нажим на некоторые точки тела.

    При массаже по методу шиацу чаще используются большие пальцы рук.
    Нажимы всегда производятся твердо, выпуклой частью пальца перпендикулярно поверхности кожи.

    При массаже лица и живота используются указательный, средний и безымянный пальцы. Нельзя производить толчки, напоминающие удары по телу. Хотя степень требуемого нажима зависит от состояния больного, всегда нужно находиться в таком положении, которое позволило бы в случае необходимости использовать тяжесть всего тела.

    За исключением участков вокруг шеи, где время нажима никак не должно превышать 3, продолжительность одного нажима должна быть от 5 до 7 с. Давление должно быть достаточным, чтобы вызвать ощущение на грани боли. Сеансы шиацу не следует проводить свыше 5 мин.

    При борьбе с простудными заболеваниями используются точки передней части шеи, затылка, задней стороны шеи, надплечья, межлопаточной области, груди и верхней части живота.

    Затем проводится массаж точек задней поверхности шеи.
    Для этого используются нажимы тремя пальцами. И надплечную область можно массировать самому, а пять межлопаточных точек обрабатываются с помощью других, нажим здесь производится большими пальцами с использованием тяжести тела массажиста.

    При проведении шиацу на грудной клетке после обработки межреберных промежутков надо обратить особое внимание на точки по средней линии груди. Отдельно массируют точки на груди, лежащие в борозде, отделяющей грудь от плеча.

    Точки затылка эффективны при повышенной температуре.
    Точки передней поверхности шеи требуют особого внимания при воспалительных процессах в носоглотке (тонзиллит, фарингит и т. п.).

    Заблокировать развитие простудного заболевания иногда удается за счет массажа межлопаточной области.
    Точки грудной клетки могут служить для профилактики воспаления легких.

    Шиацу можно проводить по нескольку раз в день детям и взрослым. Каждую группу точек обрабатывают по 5-6 раз.
    При массаже грудной клетки у женщин молочную железу надо обходить.

    Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

    Восточная медицина
    с древних времен славилась своей эффективностью, уникальными методиками, с которыми не может сравниться традиционная медицина. В частности, огромной популярностью пользуется шиацу, тайны которой стали доступны каждому человеку сегодня.

    Одним из наиболее распространенных заболеваний современного общества являются простудные. Им подвержены и взрослые, и дети, но до сих пор не было найдено эффективного препарата, помогающего справиться со столь неприятными симптомами ОРЗ и ОРВИ
    .

    Но если таблетки и порошки не способны
    справиться с проблемой, то иное можно сказать о методике .

    Воздействие на активные точки, расположенные на теле человека, позволяет добиться положительного результата
    выздоровления в кратчайшие сроки без каких-либо побочных эффектов.

    О том, как провести точечный массаж самостоятельно
    , мы и расскажем далее.

    Прежде чем подходить к изучению технологии шиацу, следует немного подробнее остановиться на основных способах. На сегодняшний день известно два метода воздействия
    на активные точки:

    • Тонизирующий вариант
      подразумевает надавливание на точки быстрыми, энергичными движениями. Процедура длится не более минуты и призвана восстановить тонус организма, нормализовать кровообращение. Эффективна для снятия заложенности носа.
    • Успокаивающий способ
      основан на спокойном, плавном нажатии на точки, причем сила давления должна нарастать после первой минуты воздействия. Длительность массажа от трех до пяти минут. Помогает при гайморите, болях в горле.

    Также важнейшим моментом является правильное исполнение
    массажа:

    1. Во-первых, лечение необходимо начинать при первых симптомах простудного заболевания, а не в его разгар. Только в таком случае избавиться от недуга можно быстро.
    2. Необходимо хорошо вымыть руки. Проследите, чтобы к началу процедуры они были теплыми. Сама процедура должна проходить в комфортных условиях и ни в коем случае не вызывать каких-либо неприятных ощущений.
    • Надбровные дуги.
    • Переносица (обе ее стороны).

    Массаж носа и лица

  • Точки чуть выше крыла носа;
  • Точка над переносицей между бровями;
  • Точки возле козелка уха;
  • Точка на макушке;
  • Точка сзади на шее ровно под черепом, там, где голова переходит в шею;
  • Точки на внутренней стороне запястий;
  • Точка на тыльной стороне ладони в месте слияния большого пальца и кисти;
  • Налить воду в аромалампу, капнуть несколько капель ароматических масел и зажечь свечку под блюдцем с водой.
  • Капнуть несколько капель ароматических масел на одежду или подушку.
  • Добавить несколько капель ароматических масел в «основу» (например, в оливковое масло, масло календулы или облепиховое масло). Получившуюся смесь намазать на биологически активные точки (например, на точки кейко и коре) или втереть в кожу на груди и спине (помогает избавиться от кашля). Неразбавленные ароматические масла наносить на кожу нельзя — можно получить ожег.
    • процесс проведения массажа очень прост, выполнить его может каждый;
    • удобство проведения – массаж можно проводить когда и где угодно;
    • облегчение наступает достаточно быстро, уже после первого сеанса;
    • минимум противопоказаний, массаж можно проводить даже детям;
    • комфортный сон всю ночь, акупрессура позволяет спокойно дышать;
    • никаких осложнений и вреда для организма в отличие от лекарств;
    • методика универсальна, ее можно применять при всех типах насморка.

    Показания и противопоказания для проведения процедуры

    Акупрессура при рините требует соблюдения установленных правил:

    • Помыть руки, подождать пока они согреются;
    • Длинные ногти необходимо обязательно обрезать;
    • Массировать точки следует большим и указательным пальцами (обе руки принимают участие);
    • Руки должны работать синхронно (одновременно);
    • Начинать массаж следует с точек, расположенных на крыльях носовых раковин;
    • Движения должны быть плавными, круговыми, не прерывистыми. Их нужно чередовать с мягким нажатием;
    • Далее следует выполнить легкое постукивание косточкой большого пальца по тем местам, которые массируются;
    • После переходят на массирование кончика носовой полости и области между бровями;
    • Нательные акупрессурную точки можно надавливать чуть сильнее чем те, что на лице;
    • Каждой зоне и/или точке следует уделить в среднем  2 минуты;
    • Если перед процедурой на акупрессурную точки нанести небольшое количество бальзама «Звездочка», то эффект будет сильнее и действеннее;
    • После сеанса необходимо выпить чашку теплого чая из трав.

    При лечении хронического ринита потребуется дополнительно выполнить акупрессуру в зоне между губами и носовой полостью.

    Для удобства массажа на лице можно воспользоваться специальным приспособлением (см. рисунок ниже).

    Техника точечного массажа не сложна, но требует соблюдения определенных правил:

    1. Нужно сесть в удобной позе в кресло или на стул, расслабиться;
    2. Приложить указательный или большой (как удобнее в конкретном случае) палец к точке;
    3. Совершить 15 вращательных движений по часовой стрелке и 15 движений — против часовой стрелки с несильным надавливанием;
    4. Пальцы перемещаются на другие точки и массаж повторяется.

    Точечный массаж можно делать так часто, как того хочется самому больному. Важно только за одну процедуру не превышать количество массирующих движений на одной точке.

    После проведения массажа следует тщательно высморкаться и по возможности промыть нос солевым раствором.

    На заметку

    Сегодня в продаже имеются специальные массажеры, предназначенные как раз для проведения массажа при насморке. Их используют в основном врачи-рефлексотерапевты, но при желании их вполне можно применять и в домашних условиях вместо проведения процедуры пальцами.

    1. Не допускается проведения процедуры при температуре тела выше 37 °С.
    2. Также нельзя проводить массаж при наличии каких-либо повреждений кожи или слизистых.

    Но частый прием лекарств может только еще больше ослабить иммунную систему и привести к возникновению более серьезных заболеваний
    .

    В таком случае замечательной альтернативой
    терапевтическому лечению может выступить методика шиацу.

    Но сразу возникает естественный вопрос: как проводить массаж носогубных точек, когда ребенок еще не понимает всей важности проводимой процедуры? Ответ прост
    :

    • срединные точки уха;
    • область, расположенная на темени;
    • зона соединения головы и шеи.

    Кроме того, масса активных зон
    находится на пяточках. Как подсчитали американские исследовали в опубликованном в 2008 году отчете, на стопах человека расположено свыше трех тысяч активных точек, отвечающих за работу тех или иных органов.

    Массаж обладает уникальной исцеляющей силой
    . Не зря еще знахари древности использовали в своих практиках наряду с использованием лекарственных трав массаж, иглоукалывание.

    2. Теплые руки. Процедура не должна вызывать никакого дискомфорта. Массаж проводится согретыми руками, мягкими расслабленными пальцами. Ощущения не должны быть болезненными.

    Может возникнуть небольшое чувство ломоты, которое появляется при правильном надавливании на нужную точку. В процессе проведения сеанса необходимо следить за тем, чтобы кожа не была травмирована.

    3. Длительность курса лечения составляет десять дней. Акупунктурные точки подвергаются воздействию в течение 10 минут, а процедура проводится от трех раз в сутки.

    4. Основные противопоказания — высокая температура тела (более 37,5°С), раздраженная, покрасневшая кожа в области энергетических точек. Воспалительный процесс кожных покровов делает лечебную процедуру болезненной и бесполезной, а зачастую приводит к обратному результату.

    — Точки, находящиеся на крыльях, а точнее на верхнем конце боковой борозды крыла носа (E). Надавливая на эту АТ, можно почувствовать нижнюю часть небольшой косточки.

    — Точки, расположенные между нижними границами крыльев носа и верхней губой (немного выше середины) (F).

    Такая процедура допустима, главное, соблюдать основные правила ее выполнения. Массаж проводится при воздействии небольшой силы пальцев рук на определенные области.

    АТ, расположенные на лице, те же, что были описаны выше. Но не стоит принимать во внимание только эти точки. Есть и другие области на теле, воздействие на которые окажет благотворное влияние при лечении от насморка как младенцев, так и взрослых людей.

    Точки на руках находятся между большими и указательными пальцами, а также на запястьях с внутренней стороны. На ногах они расположены на поверхности ступней, в основном на пятках.

    Массаж для грудничка окажет не только исцеляющее воздействие, он успокоит малыша и поможет ему уснуть. Однако, начиная процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом на предмет отсутствия противопоказаний и изучить необходимую литературу, дабы своим лечением не навредить ребенку.

    Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, возникающих во время болезни, не стоит ограничиваться лишь употреблением медикаментов. Дополнительные процедуры помогут быстро восстановиться.

  • Приложить указательный или большой (как удобнее в конкретном случае) палец к точке;
  • Совершить 15 вращательных движений по часовой стрелке и 15 движений — против часовой стрелки с несильным надавливанием на точку;
  • Пальцы перемещаются на другие точки и массаж повторяется.
  • Разные точки нужно массировать по-разному. Есть симметричные точки на разных сторонах носа или лица. Такие точки при насморке нужно массировать одновременно. Если точка не имеет зеркального аналога — на макушке, между бровями — она массируется отдельно. Исключение из этого правила — точки на запястье. Они тоже массируются по отдельности;

    Массаж точки, находящейся в месте соединения черепа с шеей

  • При появлении болевых ощущений в месте надавливания массаж конкретной точки следует прекратить.
  • Наличие повреждений кожи (царапины, ссадины) и дерматитов в точках акупрессуры. В частности, при массаже обычно бывают растертыми и раздраженными участки около крыльев носа. Если касание к ним вызывает неприятные ощущения, массаж этих точек лучше не делать.
  • При беременности;
  • При высокой температуре тела и сильном недомогании. Отчасти по этой причине целители не рекомендуют делать точечный массаж при сильной простуде;
  • Точечный массаж от насморка признан безопасным способом лечения. Его назначают для детей и беременных женщин.

    Для ребенка

    Техника точечного массажа при насморке у детей – хорошая альтернатива аптечным лекарствам. Порядок проведения процедуры аналогичен сеансу взрослого пациента (разница заключается в силе надавливания).

    Плюсом к основным зонам воздействия педиатры рекомендуют массировать области:

    • участок между большим и указательным пальцем;
    • запястье рук;
    • пятки.

    Работа с ними происходит стандартным способом (вращающие движения и легкие надавливания сперва по часовой стрелке, затем против).

    Точечный массаж разрешается делать пациентам грудного возраста. Но в этом случае придется ощутимо снизить интенсивность манипуляций, а количество вращений в одной области сократить до 10.

    При беременности

    При беременности нет явных противопоказаний против точечного массажа от насморка. Однако акушеры-гинекологи рекомендуют ограничиваться проработкой энергетических зон, расположенных в верхней части тела.

    Воздействие на зоны нижних конечностей приведут к перебоям кровообращения, что негативно скажется на состоянии будущего ребенка или вызвать преждевременные схватки.

    • надавливать на точки нужно гораздо слабее, чем во время лечения взрослого человека;
    • родителям рекомендуется пройти небольшой курс специальной подготовки у специалиста;
    • лучше проводить процедуру в игровой форме;
    • для начала воздействовать на каждую точку следует не более 5 сек;
    • подушечки пальцев массажиста можно смазать специальными мазями для мягкости воздействия;
    • старайтесь, чтобы процедура младенцу нравилась, поддерживайте во время неё его хорошее настроение.
    • обычно точечный массаж для маленьких детей проводят комплексно, с использованием других видов массажа, поглаживая грудь и спинку — это укрепляет иммунитет ребёнка и нормализует его аппетит и сон.

    Стоит ещё добавить, что никакое лечение аллергического ринита не принесёт пользы, если не убрать от ребёнка аллерген.

    • легкостью;
    • приливами тепла;
    • онемением;
    • чувством распирания;
    • ощущением импульсов электрического тока.
    1. Руки должны быть обязательно теплыми.
    2. Надавливания не должны быть сильными и делать больно человеку.
    3. Массаж для носа можно осуществлять неограниченное количество раз в течение дня, но разрыв между сеансами должен соблюдаться.
    4. По времени лечебный точечный массаж не должен превышать 5 минут. Для профилактического действия через 15 минут необходимо повторить процедуру.
    5. Все действия необходимо осуществлять круговыми движениями.

    Противопоказания к использованию акупрессуры

    • длительной лихорадке или во время повышения температуры тела;
    • заболеваниях кожи лица;
    • расположенных на лице массивных родинок или бородавок;
    • появлении болезненных ощущений во время или после проведения манипуляции.

    Если биологически активные точки массируются в течение двух-трех дней, а желаемого эффекта нет, то стоит прекратить воздействие. Также акупрессура малоэффективна при аллергическом рините, особенно в период контакта с аллергеном.

    Несмотря на то, что убедительных клинических доказательств эффективности этой процедуры нет, проведение массажа при насморке совершенно безопасно. Поэтому как дополнение к традиционным привычным методам лечения акупрессура используется довольно часто.

    Точечный массаж при насморке

    Это мягкий и безболезненный способ терапии (в сравнении с иглоукалыванием) может использоваться как специалистами, так и самим пациентов в комфортных для него условиях.

    При беременности

    Несмотря на кажущуюся безопасность, в некоторых случаях проведение точечного массажа носа при насморке строго противопоказано. В идеале начинать манипуляции можно только после того, как терапевт их одобрит.

    Акупрессура противопоказана при:

    • онкология (массирование способствует распространению раковых клеток);
    • новообразования, фурункулы, родинки, жировики и травматические повреждения кожи (воздействие на пораженные участки усугубляет патологию, чревато распространением инфекции и даже попаданием ее в кровь);
    • острая сердечная недостаточность и инфаркт (массаж усиливает кровоток, что может вызвать перебои работы сердца);
    • наличие повышенной температуры тела (любые нагрузки, в том числе пассивные в этот период противопоказаны);
    • варикоз (любые виды массажа, включая точечный, усугубят протекание болезни и вызовут дальнейшее расширение и деформацию сосудов);
    • нарушенная кроветворительная функция (акупрессура запрещена по той же причине, что и при сердечных патологиях).

    Частичное ограничение к применению точечного массирования действует при беременности. Но оно касается воздействия на коленные суставы. Учитывая, что при насморке основной упор делается на манипуляции с лицевой зоной, для будущих мам он безопасен.

    Самолечение не поддерживается ни одним врачом. Поэтому даже перед проведением точечного массажа при насморке, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

    Крайне нежелательно проводить сеанс массажа при:

    1. Повышенной температуре тела;
    2. Наличии больших родинок в зоне акупрессурных точек.

    Это основные противопоказания к проведению точечного массажа.

    Также существуют некоторые требования к проведению процедуры массажа, с которыми следует ознакомиться:

    • Если замечено малейшее усиление симптомов ринита при массаже, его следует немедленно прекратить;
    • Если кожный покров вокруг носовой полости сильно раздражен, то необходимо избегать касания этих зон;
    • В процессе первого сеанса сократить время воздействия массажных движений, чтобы оценить степень эффективности и реакцию организма.

    В большинстве случаев после первого сеанса никаких побочных явлений не наблюдается. Эффект – положительный.

    Акупрессура является очень безопасной и безболезненной процедурой. У неё нет строгих противопоказаний и она не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, рефлексотерапевты не рекомендуют делать точечный массаж в таких случаях:

    • Наличие повреждений кожи (царапины, ссадины) и дерматитов в точках акупрессуры. В частности, при массаже от насморка обычно бывают растертыми и раздраженными участки около крыльев носа. Если касание к ним вызывает неприятные ощущения, массаж этих точек лучше не делать.
    • При беременности;
    • Для грудных детей — в случае, если грудничку однозначно не нравится процедура, он плачет, вырывается, убирает руки матери или массажиста;
    • При высокой температуре тела и сильном недомогании. Отчасти по этой причине целители не рекомендуют делать точечный массаж при сильной простуде;
    • При заболеваниях сердца.

    Кроме повреждений кожи и случаев, когда массаж не нравится ребенку, все эти противопоказания — исключительно инициатива самих рефлексотерапевтов. Официальная медицина не усматривает в точечном массаже ничего опасного ни для беременных, ни для «сердечников».

    Массаж точки на сочленении большого пальца и кисти

    С точки зрения официальной медицины, массаж от насморка может быть опасен в тех случаях, когда им заменяют действительно эффективное лечение.
    В случаях бактериальных гайморитов и синуситов, тяжелых гнойных насморков попытки лечиться только акупрессурой могут привести к прогрессированию заболевания, развитию тяжелых осложнений, переходу болезни в хроническую форму.

  • Для грудных детей — в случае, если грудничку однозначно не нравится процедура, он плачет, вырывается, убирает руки матери или массажиста;
  • Заболевания сердца.
  • С точки зрения официальной медицины массаж от насморка может быть опасен в тех случаях, когда им заменяют действительно эффективное лечение.
    В случаях бактериальных гайморитов и синуситов, тяжелых гнойных насморков попытки лечиться только акупрессурой могут привести к прогрессированию заболевания, развитию тяжелых осложнений, переходу болезни в хроническую форму.

    Нет никаких доказательств того, что точечный массаж при насморке действительно эффективен и позволяет добиться выздоровления. И акупрессуру, и акупунктуру официальная медицина рассматривает исключительно как псевдонаучный метод и не рекомендует применение их в качестве способа лечения заболеваний вообще.

    Важно то, что один только массаж носа ещё никого и никогда не избавил от насморка в ситуациях, когда болезнь не прошла бы сама по себе.

    Приспособление для массажа носа

    В любом случае, если заложенный и забитый слизью нос тщательно помассажировать (для этого, кстати, не нужен никакой уникальный китайский точечный массаж), в слизистой оболочке носа на непродолжительный срок ускорятся обменные процессы, в ней усилится приток крови, повысится выделение соплей.

    Поэтому после таки процедур всегда создается впечатление, что они дают эффект. Все ощущения будут длиться примерно 10-15 минут, после чего сойдут на нет.

  • Точечный массаж при насморке — это древний метод лечения, разработанный без понимания процессов, протекающих в организме;
  • Точечный массаж носа при насморке стоит использовать только с целью временного ослабления симптомов. Рассматривать его, как основной способ лечения тяжелых насморков, нельзя;
  • Массаж носа безопасен и сам по себе не вызывает никаких побочных эффектов.
  • Насморк: лечение точечным массажем

    Длительное использование сосудосуживающих капель приводит:

    • к сосудистым нарушениям,
    • разрастанию слизистой оболочки и возникновению полипозного гайморита;
    • провоцирует рецидив гормональных и сердечнососудистых хронических заболеваний.

    Средством, лишенным всех перечисленных недостатков и подходящим для любого больного, страдающего ринитом, является массаж биологически активных точек – акупрессура.

    Точечный массаж при насморке эффективно дополняет лечение, а при легкой форме болезни может стать самостоятельным способом лечения.

    1. сильные таблетки от зубной боли без рецептов
    2. препарат при воспалении десен
    3. дентальные средства при воспалении десен
    4. лекарства против гингивита
    5. воспаление десны около зуба таблетки
    6. какие бывают капы для выравнивания зубов
    7. показания и противопоказания к имплантации зубов
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Правильное лечение
    Adblock
    detector