Седые волосы: причины ранней седины, как вернуть цвет, как избавиться от седины

  1. препараты от десен
  2. кому противопоказана имплантация зубов
  3. самая лучшая таблетка от зубной боли

Причины поседения

Вернуть красивый цвет уже седым волосам невозможно. Это под силу только краскам. Если же седые волоски только начали появляться, то приостановить процесс можно. Следует пересмотреть некоторые позиции в своей повседневной жизни.

Начните с питания. Полноценное здоровое питание это залог молодости и красоты. В таком случае организм долгое время будет работать в оптимальном режиме.

Помимо того, надобно насыщать его нужными элементами, которые будут способствовать выработке меланина. К таковым относятся:

  • хром (он присутствует в устрицах, вине и хлебе, но только пшеничном),
  • кальций (есть в орехах, зелени, молочных продуктах, сое и пшенице),
  • йод (он имеется в хурме, морской рыбе и капусте, а также смородине),
  • медь (присутствует в миндале, фасоле, яйцах, зеленых овощах и тыквенных семечках),
  • железо (есть в яблоках, гречке, какао, говядине, бобовых, морской капусте),
  • цинк (он хранится в грибах, яичных желтках и цельных злаках).

Также разнообразьте свой рацион черносливом, фисташками, курагой, киви, шпинатом, печенью, морковью, брокколи, ягодами, болгарским перцем, капустой, калиной.

В этих продуктах содержатся витамины, бета-каротин, жирные кислоты и фолиевая кислота, которые также необходимы для работы меланоцитов.

Для красивых, крепких, не седеющих волос также нужно достаточно воды. Она способствует поступлению и усвоению питательных веществ к коже на голове и волосяным луковицам. Оптимальное количество жидкости в сутки — литра полтора-два.

Правильно ухаживайте за своими волосами. Мыть голову нужно теплой водой. Очень горячая или, наоборот, холодная вода плохо влияют на внешний вид локонов.

Для ухода за волосами используйте качественные шампуни и ополаскиватели. Проследите, чтобы в их составе не было компонентов агрессивного характера, которые будут разрушать структуру волос и волосяных луковиц.

Постарайтесь минимально использовать утюжок, фен, плойки и прочие средства для укладки волос. В лютый мороз и сильную жару не забывайте о головных уборах. Они будут защитным барьером.

Седые волосы: причины ранней седины, как вернуть цвет, как избавиться от седины

По возможности не делайте больных укладок: заколки, резинки, тугие хвостики – все это нарушает обмен веществ в коже головы.

В салоне красоты можно сделать процедуру, которая приостановит распространение седины. Перечень услуг сегодня достаточный – лазеротерапия, ультразвуковая терапия, плазмолифтинг.

Помните, все это актуально только на начальной стадии седения. Рецепты народного врачевания наших предков тоже имеются.

1. Для приготовления маски из чеснока его надобно пропустить через пресс, затем добавить несколько капель репейного масла. Кашицу наносят на кожу головы, активно втирая в корни волос.

2. Лопух всегда славился своими целебными свойствами. В случае борьбы с сединой он тоже эффективен. Нужно измельчить корень лопуха и семена укропа. Затем настоять их в течение трех часов в кипятке. Такой настой нужно втирать два раза за день в кожу головы.

3. Вовнутрь можно принимать имбирный мед. Для его приготовления корень растения измельчают на терке и соединяют с медом. Хранить в холодильнике, кушать ежедневно.

4. Нелишним будет массаж головы. При этом можно использовать отвары и настои. Действенным в этом случае является соленый чай (крепкий черный чай с солью) и масло кокоса с соком лимона.

Каждый из предложенных методов эффективен лишь в том случае, когда придерживаться их стабильно. Народные рецепты по-своему хороши и действенны.

При всем этом не забывайте хорошо отдыхать, релаксировать и не перенапрягать нервную систему.

Седые волосы: причины ранней седины, как вернуть цвет, как избавиться от седины

Цвет прядей определяется генетикой и зависит от содержания меланина в волосяных стержнях. У блондинок этого пигмента мало, поэтому они седеют раньше. Хотя обычно это не так видно на фоне светлых волос.

У брюнеток и шатенок меланина гораздо больше, но на темных шевелюрах он более заметен. Как правило, в среднем люди начинают замечать первую проседь после 35 лет.

Бывает и так, что локоны утрачивают пигменты еще до достижения человеком определенного возраста. Это может быть обусловлено наследственностью. Вспомните или поинтересуйтесь у родителей, насколько рано побелели их волосы. Примерно в этот же период седина начнет покрывать и вашу шевелюру.

Если необычно ранняя проседь не обусловлена генетикой, стоит поискать причину внутри организма. Такой симптом нередко свидетельствует о:

  • болезнях почек, ЖКТ;
  • гормональных нарушениях;
  • заболеваниях кровеносной системы;
  • нарушениях обмена веществ, дисфункции щитовидной железы;
  • аутоимунных болезнях;
  • кожные недуги, в том числе связанные с нарушениями пигментации (витилиго, альбинизм и другие);
  • недостатке гормона серотонина. Он синтезируется во время сна, а накапливается в солнечную погоду на улице. Для этого нужно гулять не менее 1,5 часов.

Кроме того, поседение волос может быть спровоцировано такими факторами:

  • плохая экологическая обстановка в регионе;
  • нерациональное, несбалансированное питание, в том числе экстремальные диеты;
  • затяжные депрессии, стрессы;
  • дефицит витаминов или некоторых веществ: йода, селена, железа, цинка и других;
  • вредные привычки, которые провоцируют гормональный дисбаланс и ранее старение организма;
  • длительный прием определенных медикаментов, негативно влияющих на иммунитет и обмен веществ (в том числе антибиотиков).

Окрашивание волос тониками или стойкими красками позволяет только замаскировать побелевшие пряди, а чтобы остановить седину, понадобятся другие способы и процедуры.

Большое значение имеет качество и полноценность питания. Обязательно ешьте продукты, богатые кальцием, медью, хромом, цинком, йодом, железом. Это молоко и всё, что из него делают, морская капуста, говядина, яйца, бобовые, грибы и другие.

Также нормальной пигментации волос способствуют бета-каротин (морковь, рыба, печень, капуста), витамины группы В (молочные продукты, грецкие орехи, свинина, скумбрия), C (болгарский перец, цитрусы, яблоки, ягоды), E (есть во многих орехах), фолиевая кислота (брокколи, печень, фасоль, орехи).

Полезны и продукты, содержащие Омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.

Считается, что дефицит жидкости затрудняет усвоение питательных веществ, поэтому может провоцировать седение волос. Ежедневно выпивайте 1,5–2 литра чистой воды (компоты, соки, чай и кофе не в счёт!)

Остановить седину волос поможет медицинское обследование и лечение хронических недугов. Кроме этого, стоит избегать длительного нахождения в стрессовой ситуации.

При необходимости следует обратиться за помощью к неврологу и психотерапевту. Чтобы сохранить красоту локонов и предотвратить появление седых волос, важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно ухаживать за шевелюрой.

Народные средства

Седые волосы: причины ранней седины, как вернуть цвет, как избавиться от седины

1. Чесночная маска:

  • измельчите несколько очищенных зубчиков;
  • добавьте немного репейного масла, чтобы получить кашицу;
  • вотрите в корни волос массажными движениями;
  • утеплите голову;
  • спустя 10–15 минут смойте остатки маски шампунем. Повторяйте дважды в неделю.

2. Крапивный отвар, который помогает скрыть седину на темных волосах:

  • возьмите 5 столовых ложек корней и листьев растения;
  • залейте их 2 столовыми ложками воды и вдвое меньшим количеством уксуса;
  • варите 15 минут на медленном огне;
  • отфильтруйте, дождитесь остывания и распределите по коже, волосам. Регулярно повторяйте перед сном в течение 3-х недель.

3. Касторовая маска. Способна остановить седину благодаря активизации естественной выработки красящего пигмента. Достаточно втирать слегка подогретое на водяной бане касторовое масло в кожу головы за час до мытья.

4. Настойка шиповника тоже помогает остановить седину:

  • полстакана сухих плодов залейте 2 литрами кипятка;
  • оставьте на 2 часа;
  • поставьте на огонь и прокипятите в течение 5 минут;
  • отфильтруйте и уберите в холодное место;
  • втирайте в кожу головы трижды в неделю. Для повышения эффективности средства против седины пейте по полстакана отвара дважды в неделю.

5. Маска с красным перцем. Поможет тем, кто не знает, как остановить седину. Считается довольно действенным народным рецептом:

  • возьмите 6 сухих стручков чили;
  • залейте их водкой хорошего качества (понадобится 0,5 литра);
  • уберите на 3 недели в прохладное место, куда не попадают солнечные лучи;
  • втирайте в голову за час до мытья. Такая маска активизирует обмен веществ и циркуляцию кровообращение, делает волосы крепкими, возвращает им насыщенный цвет и способна остановить седину.

6. Настойка с лопухом и укропом:

  • измельчите корень репейника — его нужно 2 столовые ложки;
  • залейте литром воды и поставьте на огонь;
  • кипятите, пока первоначальный объем не уменьшится вдвое;
  • добавьте 2 столовые ложки семян укропа;
  • оставьте на 3 часа;
  • втирайте в кожу головы каждый день на протяжении 8 недель. Скоро вы заметите, что такая настойка помогает остановить седину.

Медикаменты

  • Антиседин. Лосьон содержит серу, глицерин и другие компоненты, которые воздействуют с белком локоном кератином и способствуют выработке пигмента. Средство помогает остановить седину, возвращает волосам первоначальный цвет. Дополнительно Антиседин укрепляет локоны, ускоряет их рост. Производитель уточняет, что светлую шевелюру лосьон окрашивает быстрее, темную — медленнее. Флакон объемом 150 миллилитров стоит около 170 рублей.
  • Димексид. Известен как препарат, который борется с воспалительными процессами на коже. Однако относительно недавно был доказано, что средство оказывает целебное воздействие на шевелюру. Димексид улучшает регенерацию дермы и усиливает приток крови к фолликулам, делая волосы менее подверженными проседи. Жидкость часто применяют для приготовления масок, разбавляя ее водой в пропорции 1:3 (для чувствительной кожи еще меньше). Стоимость 100-миллилитрового флакона — около 40–50 рублей.
  • Неуробекс. Комплекс содержит витамины группы B. Используется как вспомогательное средство при различных патологиях внутренних органов, проблемах с нервной системой. Защищает организм от стрессов, которые часто вызывают раннюю седину. Формы выпуска — 30 и 60 таблеток. Ориентировочная стоимость — 300–350 рублей.
  • Селмевит. Достаточно бюджетный комплекс поливитаминов отечественного производства (около 200 рублей за 30 таблеток или 300 рублей за 60 таблеток). Содержит витамины и минералы, в том числе полезный против седины селен, обладающий антиоксидантными свойствами, железо, фолиевую кислоту, железо, цинк, магний и другие компоненты, улучшающие состояние волос.
  • Reparex. Есть отдельные лосьоны для мужчин и женщин, а также средство, способное остановить седину на усах и бороде. Составы имеют отличия, однако все препараты содержат нитрат серебра и G- редуктазу — фермент, который необходим для окраски пигмента меланина. При регулярном использовании лосьон делает седину менее заметной, возвращает исходный цвет волос. Выпускается во флаконах объемом 125 миллилитров. Цена любого препарата — около 2 тыс. рублей.
  • Stopsedin​. Спрей помогает остановить седину мужчинам и женщинам. Содержит биотин (восстанавливает выработку меланина), инозитол (защищает фолликулы), а также другие компоненты, препятствующие появлению седины. Улучшает состояние волос, возвращает природный цвет. Стоит примерно 1 тыс. рублей за 100 миллилитров.
  1. Мезотерапия. Уколы с применением растворов питательных веществ, дефицит которых доказан (кальция, магния, цинка и других).
  2. Также трихолог может назначить инъекции магнезии, чтобы остановить седину.
  3. Витаминотерапия в виде приема различных витаминно-минеральных комплексов.
  4. Физиотерапевтические процедуры, стимулирующие кровообращение и обменные процессы кожного покрова, усиливающие питание волосяных луковиц. Остановить седину волос помогут: дарсонвализация, лазерная терапия, воздействие ультразвуком и другие способы.

Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить

Существует много факторов, которые могут изменить пигментацию волос. Ученые разделяют их на внутренние (генетические особенности, гормоны, обмен веществ, возраст) и внешние (экология, различные неблагоприятные воздействия) .

Очень часто наследственность является предрасполагающим фактором. Это означает, что у большинства людей будут появляться седые волосы примерно в том же возрасте, что и их родителей, бабушек и дедушек .

Кстати, статистика показывает, что представители разных рас седеют в разное время. Быстрее всего – европеоиды, затем — монголоиды, и позже всех – негроиды.

Стресс и психологические проблемы также могут вызвать раннее поседение волос. Согласно исследованиям, люди, которые страдают от тревоги и стресса в течение длительного периода времени, могут рассчитывать на раннее появление седых волос.

Отмечается, что раннее появление седых волос чаще свойственно людям, которые страдают от хронического синусита и простуд.

Использование горячей воды для мытья головы может нарушить механизм образования пигментов и спровоцировать поседение.

Курение также влияет на возраст, в котором проявляется седина. Вредные вещества, которые получает курильщик, снижают уровень кислорода в крови и клетки «голодают», в том числе и меланоциты.

Проблемы с щитовидной железой способна спровоцировать обесцвечивание волос.

Диета с недостатком витаминов может вызывать преждевременное появление седины. Отсутствие некоторых витаминов, железа, меди, йода и в ежедневном рационе считается весомым фактором.

Образ жизни и рацион питания являются ключевыми факторами в сохранении здоровья и молодости, но большинство из нас покупает еду, не задумываясь о её полезности, не делая попыток соблюдать правильный баланс витаминов и минералов.

А между тем, любой продукт содержит определённый набор веществ, каждое из которых выполняет свою функцию и дефицит его может вызвать определённые нарушения. В том числе – выпадение и обесцвечивание волос.

  1. Кальций. Молоко и любые молочные продукты являются хорошим источником кальция.
  2. Хром. Пшеничный хлеб, вино, устрицы являются источником хрома.
  3. Медь. Зеленые овощи, яйца, курятина, грибы и фасоль, миндаль и тыквенные семечки содержат большое количество меди.
  4. Йод. Если имеются проблемы с щитовидной железой, продукты, содержащие йод, помогут при выпадении и преждевременной седине волос. Это чеснок, хурма, чёрная смородина, морская рыба.
  5. Цинк. Грибы, устрицы, цельные злаки и яичный желток являются основными источниками цинка.
  6. Железо. Говядина, гречка, яйца, яблоки, морская капуста, бобовые и какао помогут избежать дефицита железа в организме.
  1. Бета-каротин известен как антиоксидант , который помогает коже головы оставаться здоровой, а также обеспечивает правильное выделение кожного сала. Овощи, морковь, капуста, шпинат, рыба, печень являются основными источниками его источниками.
  2. Витамины С, Е и витамины группы В (В3, В5, В6, B7, B12) способствуют активной циркуляции крови в коже головы.
  3. Витамин Инозитол считается весьма важным для волосяных фолликулов. В наибольшей концентрации он содержится черносливе, дыне, киви. В некотором количестве он присутствует в семенах (бобовых, злаках, орехах), а также молоке и мясе.

Эти вещества критически важны для предотвращения преждевременной седины, а также для поддержания здоровья шевелюры. Если вести здоровый образ жизни и ежедневно включать в рацион достаточное количество витаминов и минералов, волосы будут здоровыми и блестящими.

Помимо того возрастных изменений кожи и других досадных, но неизбежных побочных эффектов мудрости, приходящей с годами, мы сталкиваемся ещё и с поседением волос.

Но для кожи есть омолаживающие сыворотки, а также хирургические и нехирургические методы, которые позволяют вполне эффективно противодействовать эффектам старения. А что же насчёт волос?

Однако существуют несколько принципов, соблюдение которых помогает отложить седину на более поздние годы, а в некоторых случаях — избавиться от преждевременно появившихся единичных седых волос.

Волосяные луковицы нуждаются в жидкости для нормального функционирования. Недостаток влаги и увлажнения мешает питательным веществам достичь волосяных фолликулов и тем самым может спровоцировать появление седины.

Пренебрежение жаждой, пристрастие к алкоголю и злоупотребление кофе увеличивают вероятность поседеть преждевременно.

Правильное питание

Перечисленные выше вещества помогут максимально долго сохранить молодость и здоровье волос. Особенно важно включить в рацион продукты с витамином В12, фолиевой кислотой и Омега-3.

Эти три компонента являются наиболее эффективными в борьбе с седыми волосами, если принимать их в качестве витаминных добавок или в составе продуктов питания.

Кровообращение и кровоснабжение имеет жизненно важное значение для профилактики седины. Не много смысла есть витамины и минералы, если они не способны добраться до волосяных луковиц.

Для улучшения кровообращения будет полезна физическая активность. Ленивых и занятых выручит массаж кожи головы кончиками пальцев. Если тратить на него по 5-10 минут в день, микроциркуляция значительно улучшится и волосы, возможно, «передумают» седеть и выпадать.

Борьба со стрессом

Стресс – не единственная причина появления седых волос, но одна из них. В 2012 лауреат Нобелевской премии по химии Роберт Лефковиц обнаружил механизм, который может объяснить, почему стресс вызывает поседение.

Экстремальная ситуация вызывает выброс многочисленных веществ-нейромедиаторов, призванных мобилизовать все резервные ресурсы организма. Обычно их действие кратковременно и действительно помогает справиться с угрозой.

Отказ от курения

Научно доказано, что курение вызывает преждевременное старение организма и ухудшение кровообращения. Отказ от него — первый шаг любого человека, который хочет продлить свою молодость.

Помимо с активного отдыха и диеты важно позаботиться и о полноценном, достаточно продолжительном сне.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

  • Почему волосы стали тонкими и выпадают (10 рецептов масок)
  • Маски для волос из кокосового масла
  • Хозяйственное мыло для волос
  • Маски для секущихся кончиков волос
  • Выпадение волос после антибиотиков (лечение и профилактика)
  • Желатиновое ламинирование волос (10 рецептов)
  • Гимнастика для шеи от морщин
  • Электропорация лица

Итак, от чего седеют волосы?

  1. Ранняя седина может иметь генетическую обусловленность: так, если у старшего поколения первая седина стала появляться в молодом возрасте, не исключено, что и у его наследников волосы поседеют довольно рано.
  2. Седые волосы также могут оказаться сигналом проявления определенных заболеваний – анемии и дефицита железа, витилиго, нарушения деятельности щитовидной железы, а также гастрита и множества других болезней.
  3. Вызвать седину могут сильные нервные переживания и потрясения: во время стресса в кровь выбрасывается огромное количество адреналина, который нарушит связи меланина с белковой структурой локонов. Именно поэтому пигмент может оказаться нейтрализованным или вымытым.
  4. Седые волосы могут оказаться итогом приема сильных лекарств, которые оказывают влияние на выработку меланина.
  5. Всевозможные безбелковые диеты негативно действуют на волосы, вызывая появление седых прядей.
  6. Кроме того, большое количество ультрафиолета пагубно влияет на волосы и вызывает седину.
  7. Курение также можно отнести к провоцирующим седину факторам.
  8. Частая химзавивка волос, а еще постоянное окрашивание волос средствами с большим количество перекиси могут вызвать раннюю седину.

Раннее поседение — весьма распространённое явление. Седые волосы появляются до 24 лет у мужчин и женщин европеоидной расы, а у темнокожих людей до 30 лет, и уже к сорока годам их шевелюра становится полностью белой.

Согласитесь, в эстетическом плане не очень приятно. Давайте же подробно разберемся, почему появляется седина в молодом возрасте и есть ли пути борьбы с нею.

Нормой считается появление первых серебристых локонов в возрасте 33—40 лет. Как только вы заметите седые волоски, с каждым годом их количество будет существенно увеличиваться. С таким явлением нужно только смириться, ведь процесс неизбежен.

Следует заметить, что конкретную норму появления седых волос установить достаточно сложно, ведь на этот природный процесс влияют среда обитания, генетическая предрасположенность, раса и многие другие факторы.

Интересный момент: Каждые десять лет выработка меланина падает в среднем на 20% (отсчёт периода начинается с 30-летнего возраста для европейцев). Седые волосы в раннем возрасте — это исключение из правил.

Появление седых волос у разных рас и национальностей происходит в разный период. Более всего к пепельному цвету склонны европейцы, ведь у них первые седые волоски пробиваются к 35 годам.

За ними идут азиаты — ближе к 42 года, а затем уже подтягивается негроидная раса — 50 лет. Но пальму первенства по стойкости пигмента занимают индейцы, которые седеют к 70 годам.

Существуют такие варианты появления серебристых волос:

  • очаговое, когда седеют только отдельные участки (к примеру, пасмо волос у виска);
  • частичное (некоторые волоски приобретают пепельный цвет);
  • полное (вся шевелюра обесцвечивается).

Женские локоны сначала серебрятся в височной части головы, затем переходят на макушку и затылок. А у молодых девушек волосы почему-то седеют с конца или отдельными участками по длине волос.

У молодых людей картина обстоит несколько иначе, — они окрашиваются в пепельный цвет от корней к кончикам. Кроме того, представители мужского пола всегда седеют на десяток лет раньше.

Почему люди седеют

Как известно, окрашивание наших волос в природный цвет происходит за счёт меланина, вырабатываемого клетками организма, именуемыми созвучно — меланоцитами.

Народные средства

Седые волосы — причина и лечение появления у женщин и мужчин, раннее седение

Возникновение седых волос – это естественный физиологический процесс, свидетельствующий о начале старения организма. Так, для мужчин нормой считается возникновение первых признаков седины к 35 годам, для женщин – к 45 годам.

Появление седины связано и с расовой принадлежностью. Так, ранее появление седых волос характерно для европеоидов. У людей азиатского типа седина появляется лишь после 42 лет. Представители негроидной расы начинают седеть лишь после 50 лет.

Самыми стойкими к естественному обесцвечиванию волос являются индейцы.

Генетики утверждают, что люди, проживающие в жарких странах, где солнечных дней в году больше, а световой день дольше, наблюдается повышенное содержание красящих пигментов.

Наблюдения показали, что северные народы также обнаруживают раннюю седину волос, что также связано с количеством пигментов в организме. Так, например, определить возраст чукотского народа по внешности очень сложно, так как седые волосы могут наблюдаться у 25-летних мужчин.

Свойственная ранняя седина и норманнам: шведам, датчанам. Следует отметить, что наблюдается взаимосвязь с поседением и старением кожных покровов. Тем самым, сегодня актуальны вопросы не только омоложения кожи, но и волос.

Средств по уходу за волосами, с целью избавления от ранней седины, конечно, еще не изобрели, но подобные идеи уже высказывались неоднократно.

Естественное окрашивание волос заложено в сложной структуре фолликула. В нем заложены клетки меланоцитов, а также меланин, производящий синтез. Синтезирующий меланин включает в себя две группы пигментов:

  • эумеланин, дающий черно-коричневый цвет волос;
  • феомеланин, дающий желто-красные оттенки.

Интенсивность и преобладание определенных оттенков зависит от пропорций содержания данных пигментов, в соответствии с генетическим кодом. Запас меланина ограничен, а процесс естественного обесцвечивания волос начинается с корня. Причиной является отсутствие красящих пигментов.

Так, существует несколько гипотез о причинах естественного обесцвечивания волос:

  • недостаточность в фолликулах меланоцитов или снижение их функций;
  • между кератиновыми фибриллами могут формироваться воздушные прослойки, что приводит к преломлению лучей света и создается впечатление, что волосы седые;
  • дисфункция расщепляемости перекиси водорода, который образуется в волосяных мешочках.

Среди факторов, способствующих к седине:

  • ограниченные запасы меланоцитов;
  • повреждение структур ДНК-меланоцитов в результате химических воздействий, ультрафиолетового излучения, на фоне воспаления кожных покровов и иных заболеваний;
  • понижение активности тирозиназы, что приводит к снижению усвоения тирозиновых аминокислот, что нарушает процесс взаимодействия волосяных клеток и меланоцитов.

Ранняя седина может формироваться на фоне перенесенных заболеваний вирусного характера. Следующим по значимости фактором ранней седины, является генетическая предрасположенность к ней.

Чаще всего такое ранее появление седых волос на голове индивидуума не связано с возрастными изменениями в организме. А означают, что в организме человека нарушено функционирование меланоцитов.

Но сам механизм появления седины в раннем возрасте схож с появлением возрастных изменений. В обоих случаях волосами утрачивается пигмент меланин.

В результате его потери в структуре волос появляются небольшие поры, воздушные полости, которые в последующем придают волосам белый цвет. А вот причин для этого может быть несколько.

Причины ранней седины

  • сильное нервное потрясение объекта. Стресс вызывает поступление в кровь человека огромного количества адреналина. А он нарушает связь между меланином и белковой структурой волоса. В итоге красящий их пигмент вымывается из волос или же нейтрализуется. Кроме этого при стрессе присутствует спазм сосудов, которые питают фолликулы волос. Это приводит к гибели пигмента, что соответственно прекращает его образование в волосах;
  • генетические. Если у родителей индивида седые волосы появились то же в раннем возрасте, то процент того, что у их детей проявится та же особенность, резко повышается;
  • последствия болезней. Столь ранее появление седины у молодых людей может означать, что в организме имеются нарушения в работе некоторых внутренних органов. Или же человек получил высокое рентгеновское облучение;
  • последствия лечения лекарственными препаратами. Некоторые из них так же могут оказывать влияние на выработку меланина;
  • недостаток витаминов. Особенно, таких как А, В, С. Такие же последствия, если в организме не хватает железа, цинка, меди;
  • иные причины. Это может быть избыток ультрафиолета, частое проведение химии для волос, покраска или обесцвечивание волос препаратами с содержанием перекиси водорода.

Факторами, способствующими раннему естественному обесцвечиванию волос, также считаются:

  1. Систематические стрессы и депрессивные состояния;
  2. Заболевания эндокринной системы, среди которых наиболее часто вызывает седину сахарный диабет;
  3. Анемии;
  4. Диеты, в которых содержание белковой пищи снижено, например, вегетарианские.

Короткая мужская стрижка полубокс: технология создания и правила ухода

Больше примеров стильных укладок на средние волосы смотрите тут

Ранняя седина у представителей мужского пола — проявление преждевременного старения организма. Таким образом постепенно прекращается выработка фермента тирозиназа.

В настоящее время часто можно повстречать совсем молодых людей, волосы которых уже приобрели седину. Случается даже так, что седеют волосы у ребенка.

  • Из-за сильных моральных переживаний и внезапных негативных новостей могут быть травмированы сосуды головного мозга, осуществляющие питание волосяных фолликул. В таких ситуациях локоны могут резко начать седеть и выпадать. Только очень сильный стресс или горе могут спровоцировать сильное поседение. В 70% ситуаций разрушенный пигмент нельзя будет восстановить.
  • Наследственная седина тоже является довольно распространенной причиной такого неприятного явления.
  • Седину может спровоцировать анемия, разнообразные проблемы с печенью, гормональные нарушения, сильные переутомления и долгие хронические болезни, перенесенные на ногах.
  • Ранняя седина может иметь временный характер в случае нехватки микроэлементов и поддаваться лечению.

Лечение ранней седины волос

На вопрос, во сколько лет седеют волосы, многие женщины ответят, что после 50. Ведь появление седины – естественный процесс, обусловленный зрелостью организма.

Причины:

  • сильные стрессы как на протяжении долгого времени, так и быстрые, внезапные и интенсивные;
  • «вредный» во всех отношениях образ жизни — это может касаться вредных привычек, нарушения режима дня и сна, разнообразных вредных монодиет;
  • наличие определенных заболеваний в организме;
  • наследственная обусловленность;
  • воздействие рентгеновских лучей — в таком случае можно наблюдать определенные зоны с сединой;
  • сильное действие ультрафиолетовых лучей также может спровоцировать седину;
  • нехватка витаминов в организме.
  1. Для лечения волос хорошо подходят листья карри. Растения способно возвратить волосам утраченную силу. Для приготовления полезного тоника листья карри следует заварить в кокосовом масле. Средство хорошо возвращает пигментацию волос, а также стимулирует их активный рост.
  2. Невероятно полезно для волос качественное сливочное масло из обычного коровьего молока. Этот продукт будет полезен как для потребления в пищу, так и в качестве масок — масло втирается в кожу головы перед каждым мытьем и выдерживается около получаса.
  3. Крапива — еще один незаменимый помощник для седеющих волос. Сначала ее следует настоять в воде с уксусом, а потом отварить. Отвар втирается в кожу голову ежедневно перед сном. Такую процедуру следует повторять на протяжении трех недель.
  4. Само собой, что единственный и самый быстрый способ справиться с сединой — это окрашивание. При этом важно знать, что не вся краска сможет тщательно скрыть проблему. Средство следует брать на оттенок темнее естественного цвета. Для окрашивания хорошо подойдут хна или басма. Но эти средства могут не справиться с сединой с первого раза. Поэтому это важное дело можно доверить опытному и проверенному парикмахеру — тогда результата точно порадует!

Но самое лучшее лечение седины — это ее профилактика. Отказ от вредных привычек и правильный, размеренный и спокойный образ жизни точно помогут в этом.

Существует ли в России специалист по волосам?

В международном медицинском пространстве отдельное научное направление, занимающееся волосами, возникло еще в середине прошлого века; в России же врачи, специализирующиеся на здоровье волос (то есть

) появились лишь в начале этого века.

Причем официально такой специальности у нас не существует до сих пор: есть врач-косметолог или врач-дерматолог. Многие из тех современных данных (в том числе и статистических), которыми мы располагаем о появлении ранней седины, были получены в результате зарубежных исследований.

Благодаря международному опыту, о причинах преждевременного появления седины известно очень много. Однако «волшебной таблетки», позволяющей избавиться от седых волос, в мире не существует.

Конечно, при правильной постановке диагноза и соответствующем лечении процесс появления седины может быть приостановлен, а иногда даже и повернут вспять.

И если речь не идет о генетической предрасположенности к появлению ранней седины, многое зависит от нашего выбора, сделанного в самом молодом возрасте.

Обладая всей вышеперечисленной информацией, на сегодняшний день большинство в состоянии выбрать такой жизненный путь, при котором седина появится только в преклонные годы.

В любом случае, окончательно этот процесс невозможно остановить; волосы практически каждого человека в конечном итоге становятся седыми – просто некоторые до этого не доживают.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста.

Седые волосы в 20–25 лет (см. Седые волосы в 30 лет) у девушек – типичное время изменения цвета волосяного покрова при так называемой ранней седине. Существует ряд методов, которые позволят затормозить потерю пигмента в коже и волосах, оставляя естественный цвет на долгое время.

Для того чтобы ответить на вопрос, почему рано у молодых девушек седеют волосы, необходимо разобраться в существующих типах седины. Всего их три:

  • старческая седина, возникающая в пожилом возрасте как часть физиологического старения;
  • ранняя, проявляющаяся у женщин и мужчин в возрасте до 30 лет;
  • врожденная, наблюдаемая с самого рождения человека (см. Седые волосы у ребенка)

Как выглядит венецианское мелирование: техника проведения процедуры.

Узнайте, как закрасить седину натуральными средствами: рекомендации.

Исчезновение окраски при первых двух видах развивается по одним и тем же механизмам. Причина ранней седины у девушек – потеря специального пигментного вещества меланина в поверхностном слое коже (см.

Как восстановить уровень меланина), волосяных луковицах, самих волосках. При этом нарушения в образовании пигмента могут быть связаны со многими факторами:

  • наследственная предрасположенность;
  • расстройства работы эндокринной системы;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • частые стрессовые ситуации в жизни девушки;
  • использование определенных лекарственных препаратов (цитотоксические средства, противосудорожные медикаменты).

Причины и лечение седины волос у женщин тесно связаны между собой. Однако вначале необходимо остановиться на особенностях внешнего вида подобной седины.

Изначальный цвет волос у человека определяется характером меланина, содержащегося в коже.

Например, если в коже большое количество эумеланина, то волоски становятся коричневыми или черными, а если преобладает феомеланин – то, такой волосяной покров отличается рыжим цветом. Соответственно у блондинов любого типа пигмента очень мало.

Седые волосы у девушек отличаются не только окраской, но и своей структурой и свойствами.

Меланин – это не просто красящее вещество, но и фактор, придающий волосам определенную прочность и эластичность, а также защищающий волоски от ряда повреждающих агентов в первую очередь, ультрафиолетового облучения.

В связи с этим волосы которые стали седыми отличаются ломкостью, жесткостью, их кончики постоянно секутся, плохо укладываются в прически. Все это прямое следствие недостатка меланина в коже.

Для того чтобы установить причину и назначить лечение ранней седины у девушек, необходимо обратиться за профессиональной помощью к врачу-трихологу или дерматологу.

Именно эти врачи могут направить женщину к докторам другого профиля – к эндокринологу, гастроэнтерологу и т.д. Важно помнить, что ранее поседение волос – это не всегда проявление местного изменения обмена меланина.

Возможно, что это отражает системные заболевания организма такие, как расстройства функций эндокринной системы, онкологические заболевания, болезни костного мозга.

Когда больные спрашивают у своего врача, как бороться с сединой волос у женщин, получаемый ответ их огорчает, так как остановить процесс поседения нельзя, он будет прогрессировать и дальше.

Во сколько лет седеют волосы у женщин? Первые проявления будут заметны до 25 лет, так что можно легко проследить за эффективностью профилактических мер.

На сегодняшний день большое количество профессиональных кабинетов и салонов по уходу за волосами предлагают процедуры, улучшающие состояние волосяного покрова на голове.

Если говорить об уходе в домашних условиях, то лучше использовать маски и шампуни из профессиональных парикмахерских магазинов, регулярно пользоваться бальзамами-ополаскивателями, кондиционерами.

Какое средство от седых волос для женщин позволяет справиться с сединой? Единственный способ ее устранения – обычное окрашивание волос.

Подобную процедуру рекомендуют проводить только в парикмахерских салонах, так как поседевшие волосы отличаются хрупкостью и определенными высокими требованиями к качеству красок.

Специалист сможет правильно оценить необходимый тон краски и подберет оптимальный вид. Возможно использование процедуры предпигментации, когда волосы подготавливают к последующему окрашиванию.

Узнайте, как окрашивать волосы луковой шелухой: способы окрашивания.

Красавицам на заметку! Окрашивание басмой: самостоятельное применение, рекомендации по окрашиванию.

Читайте, что такое декапирование волос: как превратиться из брюнетки в блондинку.

Как остановить седину волос у женщин, если процент седины на волосяном покрове менее 20%? С этой целью может быть использовано тонирование, выравнивающее окраску прически и позволяющее улучшить ее внешний вид.

Ряд парикмахеров вообще не советуют окрашивать волосы при низком проценте седины. Эту особенность прически можно хорошо обыграть с помощью различных видов стрижки или укладки.

В последнем случае важно выбирать специальные «щадящие» утяжки, которые не вредят волосинкам. Поэтому использовать методы химической завивки вовсе не стоит – это может привести к временному облысению.

Подведем итоги

Когда спрашивают о том, как предотвратить седину волос у женщин, важно понять, что она появляться в результате генетических особенностей и предупредить ее возникновение будет очень тяжко.

Однако качественный уход за локонами с раннего возраста позволяет отдалить появление седины.

Как избавиться от седых волос

Начать следует с того, что, если причиной появления седых волос в молодом возрасте является генетика, тогда ничего не в состоянии остановить этот процесс и уж тем более повернуть его назад.

Однако если причиной появления седых волос является какая-то сопутствующая медицинская патология, правильный подход к решению проблемы может нормализовать цветовую пигментацию волос.

или недостаток каких-либо витаминов, этот процесс можно развернуть назад (или сделать так, чтобы он не развился дальше).

Выбираем меню, богатое антиоксидантами

Рацион питания человека играет однозначную роль в предотвращении появления ранней седины. Продукты питания, содержащие антиоксиданты, помогают снизить уровень свободных радикалов, приостановив процесс, называемый окислительным стрессом.

, рыбе и многих других продуктах.

Бросаем курить и устраняем дефицит витаминов

Насчет курения все понятно: если вы, будучи курящим человеком, озаботились проблемой раннего появления седых волос, имеет смысл немедленно

. А лучше и не начинать. Ну, а если основная причина раннего появления седых волос заключается в дефиците витаминов, необходимо включить в свой рацион питания продукты, которые содержат недостающие организму витамины. К примеру, морепродукты, яйца и мясо являются источником витамина B-12;

, семга и сыр – прекрасный источник витамина D.

Дефицит определенных микроэлементов в организме также может быть устранен посредством регулярного потребления некоторых продуктов питания. К примеру, если у вас был определен дефицит меди, стоит включить в свой рацион такие продукты, как говяжья печень, чечевица, миндальный орех, черный шоколад, спаржа и так далее.

Ранняя седина

При необходимости скорректировать потребление определенных витаминов и минеральных веществ возможно при помощи введения в меню соответствующих витаминных и пищевых добавок.

Выбираем натуральные лекарственные средства

Сейчас на рынке существует уйма красителей для волос, которые позволяют скрыть наличие седины. Немало также шампуней от седины, которые обещают быструю и безопасную «маскировку» волос.

Увы, но многие из этих косметических средств сами являются причиной преждевременного появления еще большего количества седых волос; кроме того, их регулярное использование приводит к многочисленных побочным действиям и аллергическим реакциям.

Натуральные же лекарственные средства являются вполне реальной альтернативой, так как они способствуют снижению образования количества седых волос, не оказывая при этом негативного влияния на кожу.

Возьмем, к примеру, листья карри. Использование листьев карри в качестве природного медицинского средства уходит своими корнями далеко в глубь веков. В наше время многие используют масло по уходу за волосами на основе листьев карри (которое, кстати, легко смывается), так как оно способно замедлить преждевременное появление седых волос.

Если кому-то такое средство кажется слишком экзотическим (хотя достать его сейчас не является проблемой), можно использовать настои из крапивы, шалфея, других трав. Рекомендуется даже обычный черный чай, причем в чайных пакетиках.

Следует запарить два-три пакетика чая в обычной чашке, затем дождаться, пока он остынет, и нанести на чистые влажные волосы. После регулярного применения волосы становятся темнее, мягче и отличаются здоровым блеском.

Косметика

Качественные средства хорошо закрашивают седину, однако травмируют структуру волос и лишают их жизненной энергии. Волосы придется довольно часто красить, так как отросшие корни быстро становятся видны.

В организме человека, у которого начали появляться седые волосы, не хватает целебных витаминов группы В (а именно — В6, В2, В1, В12), а также таких микроэлементов как цинк, хром, селен, медь и йод.

Множество из этих веществ вымываются из организма большим количеством кофеина, который так любит современная молодежь, или же мочегонными препаратами.

Народные средства

  1. Восстановить седеющие волосы можно при помощи естественных, абсолютно безопасных красителей. Так, темноволосым людям хорошо поможет отвар желудей. Для рыжих пригодится луковый отвар, а обладателям каштановых волос точно поможет крапива. Золотой оттенок волос для блондинок поможет вернуть обыкновенная ромашка из аптеки.
  2. Чтобы остановить процесс поседения, можно использовать настой из семян укропа и лопуха. 2 большие ложки заливаются литром кипятка и настаиваются. Настой каждый день втирают в голову на протяжении одного сезона. Такое средство не только борется с сединой, но и делает волосы гораздо крепче и сильнее.
  3. Отвар женьшеня также помогает побороть седые волоски. Корень растения заливается кипятком и отваривается на протяжении 15 минут. Остуженный отвар ежедневно втирают в кожу головы.
  4. Чтобы остановить начавшуюся седину, можно в кожу головы втирать сок капусты, а также использовать для этих целей маску из малины и абрикоса. Помимо борьбы с сединой такое средство сделает волосы более послушными и гладкими, а фрукты оставят на локонах удивительный аромат.
  5. Кокосовое масло и лимонный сок — чудодейственные продукты, останавливающие поседение. Масло кокоса безумно полезно как для кожи головы, так и для волос. Оно придает локонам силу, блеск и энергию. Сок лимона обогащает волосы микроэлементами и дает небольшой осветляющий эффект. Для приготовления нужно в равных пропорциях перемешать сок лимона и масло кокоса. Полученную смесь следует втереть в кожу головы, а остатки распределить по всем волосам. Выдерживается такая маска в течение часа, а затем промывается шампунем. Если повторять такую процедуру раз в неделю 2-3 месяца, можно заметить просто невероятный эффект — седина станет уходить, а локоны будут живыми и пышными.

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

  • Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
  • Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
  • Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
  • Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
  • Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
  • Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
  • Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
  • Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
  • Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
  • Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, ромашки, березы.

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

  • Массаж кожи волосистой части головы. Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
  • Микроэлементная мезотерапия, подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
  • Питательные маски и компрессы. Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. маски при выпадении волос).
  • Плазмолифтинг. Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

  • количество седых волос;
  • длина и структура волос;
  • скорость роста волосяных стержней;
  • тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

  • При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
  • При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
  • Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Витамины от седины, отзывы

Каких витаминов не хватает в человеческом организме при неприятном появлении ранней седины? Чаще всего это витамины из группы В, которые играют важнейшую роль для человеческого организма.

  1. Фолиевая кислота (она же называется витамин В9) предотвращает поседение и замедляет любые процессы старения в организме. Она насыщает фолликулы волос кислородом, а также является отменным проводников любых питательных веществ по организму.
  2. Важный витамин для волос – парааминобензойная кислота, которой довольно много в таких продуктах как грибы, картошка, яйца, печень, молоко и рыба. Такой компонент помогает белку лучше усвоиться, а также оказывает подавляющие воздействие на токсичные вещества в организме.
  3. Если седина была обусловлена стрессами, то организму нужно добавить витамина В7. Он отлично борется со стрессами, а именно — повышает стрессоустойчивость и делает цвет волос насыщеннее и глубже. В этом ее помогают витамины В3 и РР.
  4. В2 помогает сохранить здоровый вид волос, а В6 отвечает за хорошее питание локонов и насыщение волос полезными веществами. Витамин В5 ответственен за рост прядей, а тиамин оказывает тонизирующее воздействие на локоны и делает их более эластичными.
  5. Целебный витамин В12 просто необходимым локонам в условиях агрессивной окружающей среды. Он помогает быстрому восстановлению и регенерации волосяных фолликул. Это важно в условиях плохой экологии, когда пряди чаще всего становятся сухими и ломкими.

Но назначать такие витамины должен только опытный трихолог, который сам определит причину появления седины и разработает самый идеальный комплекс микроэлементов и витаминов конкретно для своего пациента.

Здоровье волос и умелое предотвращение возникновения седины находятся в руках человека. Локоны могут быть красивыми всегда — для этого требуется лишь должный уход за ними и ежедневная забота в виде правильного образа жизни.

Отзывы

  1. Ирина 39 лет: «У меня проблемы со щитовидной железой, и потому давненько появилась седина. К тому же последние года я испытывала довольно сильные стрессы. Я попробовала Алерану — лечилась несколько месяцев. Теперь я почти забыла о том, что такое седина или выпадение волос на нервной почве».
  2. Василиса, 24 года: «Седина появилась, скорее всего, наследственно. Удалила несколько седых волосинок, а затем пропила курс витаминов, которые мне подобрала мой трихолог. Сейчас регулярно принимаю препараты для волос».
  3. Юлия, 28 лет: «А мне побороть седину помогают только качественные краски. Другие средства не берут мои седые пряди, которые появились три года назад. Я окрашиваю волосы только профессиональными средствами».
  1. как лечить пародонтит в домашних
  2. ортопед в стоматологии это какой врач
  3. ортопед зубной это
  4. кто такой стоматолог ортопед
  5. мазь для десен с антибиотиками
  6. противовоспалительное средство для зубов
  7. зубные импланты противопоказания для установки
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Правильное лечение
Adblock
detector