Миалгия что это такое симптомы и лечение

  1. установка зубных имплантов противопоказания
  2. лучшее средство от зубной боли таблетки
  3. препараты для заживления десен

Причины возникновения миалгии

Чтобы понять причины, при которых возникает боль, стоит разобраться: миалгия — что это такое. Неприятные, сопровождающиеся простреливанием, ощущения в мышцах, которые могут возникнуть в любой части тела, но более часто встречаются в шейном отделе, конечностях, грудной клетке. Патология возникает на фоне протекающих воспалительных процессов. Причинами миалгии могут быть:

  • заболевания суставов – артриты, радикулит, артралгия;
  • инфекционные болезни;
  • травмирование или врожденная патология строения позвоночника, костей скелета;
  • растяжение мышц, ушибы мягких тканей;
  • миопатия мышц с постепенным отмиранием нервных окончаний;
  • эмоциональная нагрузка, стрессовое состояние;
  • тяжелый физический труд с перенапряжением, гиперактивные занятия спортом (запаздывающая, молочнокислая форма).

Болезненные ощущения в мышцах возникают на разных участках тела, где располагаются мышечные волокна.

Наиболее распространенные причины возникновения миалгии:

  • болезни и повреждения позвоночника;
  • поражение суставов: артриты и артралгии;
  • патологии в строении скелетных костей;
  • инфекционные процессы в организме;
  • травмы и мышечные миопатии (нарушение обменных процессов);
  • экзогенные интоксикации;
  • стрессы;
  • авитаминозы;
  • аутоиммунные болезни.

Боли возникают при длительной и тяжелой физической нагрузке, также могут стать последствием снижения двигательной активности.

Проявления мышечной боли отличаются интенсивностью и особенностями клинической картины, а также локализацией болевого синдрома. Вид миалгии зависит от причин, вызывавших патологию, выявляется по симптомам и после тщательной диагностики.

Перечислить все причины миалгии очень сложно: сам образ жизни современного человека является негативным фактором, увеличивающим шансы подхватить данный недуг. К самым распространенным причинам относят:

  • Стрессы, длительное эмоциональное напряжение.
  • Чрезмерные физические нагрузки перенапрягают мыщцы, вследствие чего и развивается миалгия, причем, полное отсутствие нагрузок тоже может стать причиной недуга.
  • Инфекционные заболевания, вроде вируса гриппа и ОРВИ.
    Болезни позвоночника, артриты, радикулиты.
  • грипп, орви и другие инфекционные заболевания;
  • артрит, радикулит, патологии позвоночника;
  • ушибы, растяжения;
  • перенапряжение мышц в процессе трудовой деятельности.

Что такое «миалгия», знают немногие, тогда как пресловутая боль в мышцах в тот или иной период настигает каждого человека и кажется нам совершенно безвредной. А между тем, эти два понятия очень похожи, с той только разницей, что миалгия — это, прежде всего, заболевание, основным симптомом которого является именно мышечная боль, присутствующая и в состоянии покоя, и в условиях возбуждения мышечных тканей, а не только после физических нагрузок. Другими словами, тонус мышц у больного миалгией всегда повышен. Не понаслышке с этим недугом знакомы около 2% населения планеты.

Чаще всего изначально больного начинают беспокоить боли в мышцах спины. Для современных людей, проводящих почти весь свой день в положении сидя, это вполне закономерно: если ежедневные передвижения сводятся к маршруту от компьютера к машине, от автомобиля к дивану, то «расплата» не заставит себя ждать.

Следующий этап, неизбежно возникающий из-за отсутствия нормального кровоснабжения, адекватного функционирования нервных волокон и мышечного спазма – развитие остеохондроза, затем – появляются протрузии, происходит потеря эластичности межпозвонковых дисков, разрыв фиброзного кольца, образуется межпозвоночная грыжа.

С точки зрения тибетской медицины спазмирование мышц приводит к не менее серьезным негативным последствиям для здоровья:

  • образованию застойных явлений;
  • ослаблению иннервации тканей и внутренних органов;
  • ухудшению циркуляции жизненной энергии.

Все вышеуказанное становится причиной множества разнообразных заболеваний от острых респираторных инфекций до ишемической болезни сердца.

Виды миалгии и ее симптомы:

  • фибромиалгия. По своей распространенности среди недугов опорно-двигательного аппарата это заболевание находится на втором месте после артрита. Хроническая боль охватывает не только мышцы, но и сухожилия, и связки. Чаще всего она имеет тянущий характер, но может проявляться острее – быть режущей, словно дергающей. Другие признаки фибромиалгии – мышечная скованность по утрам, проблемы со сном из-за болевых проявлений, снижение работоспособности, постоянное чувство физической усталости. Обычно данное заболевание локализуется в области шеи, плеч, бедер, поясницы – как в отдельных участках тела, так и во всех одновременно;
  • миозит. Мышечный спазм, осложненный воспалительным процессом, принято называть миозитом. Ноющая боль сосредотачивается в широких мышцах туловища, может затрагивать плечи, ягодицы, спину, шею. Спровоцировать развитие или обострение этого заболевания способны интенсивные нерациональные физнагрузки и длительное пребывание в сырости и холоде. Болевой синдром становится более выраженным при надавливании на пораженный участок и при движении воспаленных мышц; гипертонус в данном случае – защитная реакция организма, она же способствует постепенному ограничению движений суставов. При миозите также заметны отечность и краснота в области воспаления, появляются головные боли, возможна тошнота. Отсутствие лечения приводит к полимиозиту, характеризующемуся нарастающей слабостью мышц и наличием в них узелков, очевидных при пальпации. В запущенной стадии полимиозита пораженные мышцы атрофируются, больной становится инвалидом.
  • ревматическая полимиалгия. Характерное для людей пожилого возраста системное заболевание, при котором боли локализуются преимущественно в поясничном и тазовом отделе позвоночника и не проявляются в состоянии покоя. При этом наблюдается скованность в мышцах, снижение веса, лихорадка, присутствуют признаки депрессии, течение болезни нередко осложнено артериитом;
  • болезнь Борнхольма. Этот недуг вызывается энтеровирусом Коксаки. Данная эпидемическая миалгия сопровождается резкими болями в мышцах груди, спины, шеи, рук, ознобом, заметным повышением температуры, рвотой. Симптомы проявляются приступообразно, исчезают примерно через неделю после начала заболевания.

Наиболее вероятная причина миалгии, по мнению тибетских целителей, — избыток холода в организме. Однако, чтобы определить, отчего появилась эта болезнь, максимально точно, практикующий восточный врач непременно проведет традиционную диагностику, включающую в себя:

  • опрос. В подробной предварительной беседе пациента и его личного доктора выясняются события, предшествующие заболеванию, образ жизни, привычное поведение и характер питания больного;
  • осмотр. Специалист тщательно осматривает пациента: кожа, волосы, глаза, ушные раковины, язык, ногти, общее состояние – все это имеет значение в тибетской медицине;
  • выслушивание пульса. Пульс человека может дать информацию о глубинных процессах, происходящих в организме, об энергетическом балансе или его отсутствии. Анализируя его глубину, ритм, четкость, наполненность, силу, врач находит причину болезни и ставит окончательный диагноз.

травмы (к примеру, растяжение одной или нескольких мышц, ушибы и т.п.);

  • интоксикация;
  • физическое перенапряжение (долговременные или непривычно интенсивные нагрузки);
  • привычный спазм мышц вследствие сидячей работы;
  • регулярное проникновение холода в организм, которое, помимо внешних низких температур и сырости, может обуславливать и неправильное питание;
  • ревматизм;
  • частые стрессовые ситуации;
  • вирусные инфекции (грипп, ОРВИ и т.п.);
  • гормональные нарушения;
  • электролитный дисбаланс в организме;
  • дистрофические изменения в мышцах, возникающие в результате долговременной неподвижности;
  • врожденные патологии позвоночного столба.

Миалгия что это такое симптомы и лечение

Изначально пациент, обращающийся к врачу для лечения миалгии, хочет убрать дискомфорт и мышечную боль. Разница восточного и западного подхода к терапии заключается в том, что аллопатическая медицина ограничивается снятием симптомов, а восточная работает на устранение первопричины, которая привела к данному заболеванию.

На Тибете не практикуется применение химических и гормональных препаратов: лечение происходит естественно, врач добивается мобилизации организма на самостоятельную борьбу с недугами. Это позволяет сохранять эффект после пройденного курса лечения максимально долго.

С данной целью используются:

  • рекомендации по правильному питанию и образу жизни;
  • диетотерапия;
  • фитотерапия;
  • иглотерапия;
  • массажи (точечный, вакуумный, стоунтерапия, мануальный);
  • моксотерапия;
  • и другие процедуры.

Рассмотрим основные причины мышечных болей в зависимости от их локализации.

  • Заболевания спины, чаще всего – остеохондроз, сколиоз, кифоз, патологический лордоз, радикулит, наличие межпозвоночных грыж, спинальный стеноз, спондилез;
  • Механическое травмирование спины, в т.ч. развитие болевого синдрома из-за поднятия тяжестей;
  • Длительное и монотонное нарушение осанки при работе за компьютерами, швейными машинками, во время учебы, однако чаще всего эта проблема все же встречается у работников офиса (IT, менеджеры, руководители и другие);
  • Неправильно сделанный массаж спины;
  • Врожденные или приобретенные нарушения в строении и функционировании опорно-двигательного аппарата – разная длина ног, асимметрия таза, плоскостопие;
  • Малоподвижный образ жизни, из-за чего мышцы ослабевают и при незначительных физических нагрузках подают «сигнал бедствия»;
  • Неудобное спальное место – неправильно подобранный матрас, что особенно актуально для современных ортопедических матрасов и подушек с анатомическим эффектом;
  • Переохлаждение спины, или когда ее продувает.
  • Механическое травмирование ног, переломы, которые после заживления через несколько лет или в преклонном возрасте могут «ныть» на смену погоды;
  • Длительная физическая нагрузка на ноги с непривычки, например – поход в горы во время отпуска, при этом в повседневной жизни человек малоактивен;
  • Сидячая работа, что приводит к замедлению кровообращения в ногах и органах малого таза;
  • Заболевания нижних конечностей, из-за чего организм компенсаторно перестраивается для выполнения ежедневных задач – артриты, артрозы, бурсит, синовит, подагра, плоскостопие;
  • Заболевание кровеносных сосудов в ногах — варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбофлебит (вызывает жгучую боль с покалываниями в икроножных мышцах), эндартериит, атеросклероз;
  • Растяжение или разрыв сухожилий, мышечных волокон.
  • Механическое повреждение руки, ушибы, травмы, вывихи;
  • Воспалительные процессы в руках – бурсит, синовит, ревматоидный артрит, ревматизм;
  • Инфекционные болезни – в большей мере грипп и другие ОРВИ с ОРЗ, которые также способны вызывать боли в мышцах и их ломоту по всему телу;
  • Ношение тяжестей с непривычки, например, когда молодые люди скупают большое количество продуктов в магазине, а после ели тянут их домой;
  • Растяжение или разрыв сухожилий и/или мышц.

Боль в мышцах шеи

  • Заболевания позвоночного столба – шейный остеохондроз, кифоз, кривошея;
  • Переохлаждение шеи или продувании ее сквозняком;
  • Неудобная подушка или спальное место;
  • Травмирование шеи;
  • Инфекционные болезни – менингит, энцефалит, столбняк;
  • Инфекционные заболевания – грипп и другие ОРВИ, ангина, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония и другие ОРЗ, клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), клещевой энцефалит, токсоплазмоз;
  • Заболевания мышц – миозиты, рабдомиолиз, фибромиалгия, абсцессы;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт, варикоз;
  • Общие системные заболевания – болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, ревматическая полимиалгия, Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ), системная красная волчанка, злокачественные опухоли (рак), гипотиреоз, остеопороз, болезнь Бехтерева.
  • Прием некоторых групп лекарственных препаратов и других веществ – статины (противохолестериновые), ингибиторы АПФ (антигипертензивные);
  • Вредные привычки — наркотики (кокаин);
  • Другие причины – переохлаждение организма, беременность, сверхнормированная и непривычная физическая нагрузка на организм (первые походы в тренажерный зал, игра в футбол после длительного перерыва и т.д.), гиповитаминозы и авитаминозы (особенно витаминов В6, В12 и Д), нарушение водно-электролитного баланса (диспропорция или недостаток калия, кальция, натрия), депрессивные состояния, почечная недостаточность.

Симптомы миалгии

Мышечная болезнь может иметь разную симптоматику, все зависит от того, к какому типу недуга она относится. Симптомы миалгии иногда пересекаются между собой по ощущениям, и только доктор сможет точно определить, какой вид болезни присутствует:

  • Фибромиалгия. Болезненность чувствуется в пояснице, шее, сухожилиях рук, ног. Может провоцировать невралгию (воспаление нерва) и бессонницу. Возникает при постоянном нахождении в сыром, холодном помещении, тяжелой физической нагрузке на суставы и мышцы.
  • Миозит. Появление прослеживается после перенесенных инфекционных или простудных заболеваний, когда лечение было проведено халатно, не соблюдался назначенный режим. Симптомы при миозите: общее недомогание, онемение ног, пальцев на верхних и нижних конечностях, обостренная боль во время движения.
  • Артралгия. При этой форме могут возникнуть отеки в районе воспаленных суставов, сопровождающиеся резкой болью. При артралгии появляется чувствительность на изменение погоды.
  • Эпидемическая. Виновником является вирус Коксаки. Сильная, резкая боль в шейном отделе, грудной части, руках, сопровождающаяся повышением температуры тела, тошнотой, ознобом.
  • Полимиозит. Возникает при развитии мышечной дистрофии. Сопровождается сильной головной болью, опускающейся к области плеч и шеи. Могут возникнуть позывы к рвоте, тошнота после ощущения натянутости мышц.
  • Ревматическая. Может появляться у человека после переохлаждения, перенесенных инфекций. Боли возникают в поясничном отделе спины, руках.
  • Межреберная. Самый сложный вид болезни, так как плохо поддается диагностике, но сопровождается очень сильными, продолжительными болями в области грудной клетки. Иногда можно спутать с сердечным приступом. Обострение наблюдается при кашле или движении руками.

Признаки болезни проявляются по-разному в зависимости от вида миалгии. В современной медицине принято выделять:

  • фибромиалгию – характеризуется болями в области мышц, связок и сухожилий. Чаще всего страдают плечевые суставы, затылочная область, поясница и шея. Неприятные ощущения особенно ярко выражены при прощупывании мышц;
  • миозит или воспалительная миалгия – лечение пациентов с таким диагнозом абсолютно необходимо, поскольку люди страдают от сильнейших болей, которые возникают при самых простых движениях. Данный вид миалгии оказывает сильное влияние на мышцы туловища и конечностей. В запущенных случаях приводит к инвалидности;
  • полимиозит – отличается болями в области мышц, дистрофией, мышечной слабостью.

Кроме вышеописанных симптомов, всем видам миалгии присущи: головная боль, тошнота, рвота, отечность, гипертермия, нарушение проницаемости мембран клеток.

Симптоматика миалгии прежде всего зависит от этиологии и состояния здоровья пациента, например, в случае ударения ногой об дверной косяк часто заканчивается небольшим локализованным отеком, болью, небольшим покраснением, сменяющемся синяком.

Тем не менее, мышечные боли во многих случаях сопровождаются следующими симптомами:

  • Боль в суставах (артралгия), из-за чего у человека ощущается мышечно-суставные боли, являющихся одним из наиболее популярных симптокомплексов различных болезней, прежде всего инфекционного характера;
  • Слабость, повышенная утомляемость, ощущение разбитости и подавленности, депрессивное состояние, бессонница;
  • Повышенная температура тела с периодическим познабливанием;
  • Отсутствие аппетита, тошнота, приступы рвоты и диареи;
  • Стремительное снижение массы тела;
  • Отечность, иногда с появлением гиперемии;
  • Снижение умственной способности, сопровождающееся ухудшением концентрации внимания, памяти;
  • Головные боли, головокружения;
  • Боль в горле, чиханье, кашель;
  • Ухудшение координации движения;
  • Увеличение лимфатических узлов — обычно говорит об инфицировании организма и/или воспалительном процессе;
  • Ощущение онемения и покалывания (парестезии), судороги в мышцах
  • При травмировании происходит припухлость, может появиться синяк на коже.
  • Проблемы с дыханием, при которых сначала появляется одышка, а после сложности с вдохом кислорода;
  • Боль в груди, которая отдает в руку, шею, лопатку, челюсть;
  • Бредение, потеря сознания;
  • Сильные судороги по всему телу;
  • Нарушение способности самостоятельно передвигаться, в т.ч. при нарушении двигательной функции одной из частей тела;
  • Если человек долго не ходит в туалет из-за отсутствия мочи;
  • Усилении слабости и онемения;
  • Ригидность затылочных мышц в сочетании с лихорадкой.
  • Усиление мышечных болей обычно происходит при физическом надавливании на болезненное место или же при задействовании болящей мышцы в каком-либо действии.

В основном, симптомы миалгии, проявляются в виде болевого синдрома, причем боль может носить разный характер и концентрироваться в разных зонах. Но не только наличие боли указывает на недуг. Для этой болезни характерен целый ряд других симптомов:

  • Боль в мышцах и суставах, связках.
  • Тяжесть в конечностях.
  • Гипертония, головные боли.
  • Головокружение, слабость, тошнота и даже рвота.

Стадии протекания миалгии

Каждый из видов недуга имеет свои характерные особенности: симптомы и последствия. В начальной стадии они могут стать причиной определенного беспокойства, тогда как в финальной могут привести к инвалидности, мышечной дистрофии и серьезным нервным расстройствам.

  • Иногда заболеванию предшествует чувство недомогания, слабости.
  • Боль может постепенно нарастать или, наоборот, внезапно проявить себя.
  • Появляется «миопатический синдром» при подъеме (из положения сидя, по лестнице) болевые ощущения усиливаются.
  • Возникает ощущение скованности, ограниченной подвижности тела.
  • Возникает ощущение постоянного напряжения.
  • Если причина болезни достаточно серьезна, следующей стадией могут стать боли в суставах и костях.
  • Возможно повышение температуры, озноб.

В буквальном переводе с греческого термин «миалгия» означает «мышечная боль». Как правило, заболевание возникает внезапно и сопровождается неприятными ощущениями при движениях или прощупывании мышц. Кроме резких болей, миалгия проявляет себя отечностью конечностей, возникновением воспаленных участков, нарушением проницаемости мембран мышечных клеток.

Выбор методики лечения напрямую зависит от того, какими причинами была вызвана миалгия. Если симптомы появились после простудных заболеваний, то пациенту назначают жаропонижающие лекарственные препараты, которые не только устраняют высокую температуру, но и боли в мышцах. Подобная же тактика используется и во всех остальных случаях. Например, если миалгия возникла после нервного перенапряжения, то избавиться от нее помогут успокоительные средства.

Когда врачам не удается установить истинную причину болезни, методики лечения строятся на устранении непосредственных симптомов. Как правило, пациентам прописывают противовоспалительные нестероидные препараты: мелоксикам, индометацин, напроксен, диклофенак. Миалгия, симптомы которой проявляются особенно сильно, может потребовать приема ненаркотических анальгетиков типа пенталгина, каффетина или анальгина, причем принимаются они как в виде мазей или таблеток, так и внутривенно – с помощью инъекций.

Вне зависимости от формы миалгии, избавляться от болей в мышцах нужно с помощью комплекса мероприятий. В частности, если человеку поставлен диагноз миалгия, лечение предполагает не только прием медикаментозных средств, но и лечебную физкультуру, посещение массажиста, физиотерапевтические процедуры и курортно-санаторное лечение.

Более подробно остановимся на массаже. Если он делается профессионалами, то у больного в кратчайшие сроки исчезают практически все признаки миалгии, улучшается кровообращение, уменьшается отечность конечностей и восстанавливается их нормальная работа. Первые сеансы массажа проводятся в щадящем режиме, но затем нагрузка на воспаленный участок возрастает по мере уменьшения интенсивности болевых ощущений.

Возможные осложнения и последствия

Если человеку был поставлен диагноз «миалгия», то следует, как можно раньше приступить к терапевтическому курсу при строгом соблюдении рекомендаций лечащего врача. В противном случае, есть вероятность столкновения с осложнениями:

  • межпозвоночные грыжи;
  • дегенеративные процессы суставов и костей (артралгия);
  • формирование сопутствующих патологий органов и систем;
  • остеохондроз.

Заболевания и состояния, сопровождающиеся мышечными болями, могут вызвать следующие осложнения:

  • Хронический болевой синдром, устойчивый даже при консервативной терапии;
  • Атрофия, контрактура мышц, неподвижность, паралич;
  • Ухудшение качества жизни.

Боль в мышцах – народные средства лечения

Тем не менее, для облегчения состояния в комплексной терапии различных заболеваний и патологий могут применяться и лекарственные средства, направленные на купирование болевого синдрома, особенно острой мышечной боли. Для повышения эффективности лекарств врач может порекомендовать и физиотерапевтические процедуры.

При переутомлении или физической тренировки вовсе необязательно сразу же пить лекарство от миалгии. Достаточно выполнить пару процедур в домашних условиях и боль утихнет.

1. Обеспечьте максимальную разгрузку болящей мышцы или части тела.

2. Чтобы снять боль в мышцах после тренировки примите горячий душ, а еще лучше – ванну с добавлением эфирных масел (особенно из хвойных деревьев) или морской соли. Горячие водные процедуры также расслабят спазмированные мышцы при болях в спине, шее или ногах.

Миалгия что это такое симптомы и лечение

Однако помните, что горячую ванну нельзя принимать при болезнях при высокой температуре тела, чтобы не ухудшить общее состояние больного.

3. Чтобы снять мышечную боль при ушибе или травмировании приложите к больному месту холодный компресс – холодное влажное полотенце или замотанные в пакет и завернутый в ткань лёд. Это поможет предотвратить развитие отечности и притормозить развитие воспалительного процесса.

4. Чтобы уменьшить боль в ногах, обусловленную нарушением кровообращения, необходимо принять лежачее положение при этом положив ноги на небольшое возвышение, например, подушку. Если же жгучая боль в икроножных мышцах тревожит не один день – обязательно сходите к врачу на обследование.

Большинство обезболивающих средств при мышечных болях входят в группу так называемых нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС). Сильные острые боли при тяжелых болезнях (онко и другие) иногда купируют с помощью наркотических средств (опиаты, канабис).

Лекарственные препараты и другие средства консервативной терапии при мышечных болях представлены в следующих формах:

  • Мази от боли в мышцах – «Вольтарен эмульгель», «Фастум гель», «Диклофенак», «Апизартон», «Капсикам», «Меновазин», «Гевкамен», «Нафтальгин», «Миотон», «Санитас», «Индометацин», «Финалгон», «Випратокс линимент».
  • Системные средства (таблетки, инъекции, порошки) – «Диклофенак», «Кетонал», «Кетанов», «Нимесил», «Нурофен», «Ибупрофен».
  • При сильно-выраженном воспалении мышечных тканей могут назначить мази на гормональной основе.

Мази в зависимости от вида обладают обезболивающим, расслабляющим, согревающим и другими действиями.

Популярными физиопроцедурами от мышечных болей, которые часто применяются в санаториях являются:

  • Электрофорез новокаина;
  • Электротерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Ультразвуковая терапия
  • Магнитотерапия;
  • Лечение парафином;
  • Грязелечение;
  • Массажи (водный, мануальный);
  • Лечебная физкультура (ЛФК).

Лавровый лист. Измельчите 3 ст. ложки лаврового листа и залейте его 200 мл подсолнечного масла, накройте емкость крышкой и отставьте средство на 10 суток для настаивания. Настой лаврового листа втирают в больное место 2 раза в день – утром и вечером до выздоровления.

Хвощ полевой. Помогает в борьбе с миозитом и миалгией. Для приготовления смешайте между собой 1 ч. ложку измельченного хвоща полевого и 2 ст. ложки несоленого сливочного масла (несоленого). Хорошо вымешайте средство и обрабатывайте ним место в качестве мази, наложив сверху целлофан или пищевую пленку, зафиксировав дополнительно теплым платком.

Желчь и перец. Смешайте между собой 250 г медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта и 1 ст. ложку красного молотого перца. Закройте плотно смесь крышкой в темной таре и поставьте ее на неделю в темное теплое место для настаивания. Для применения обмакните х/б ткань в подсолнечное масло, а после в полученный настой, приложите в качестве компресса, обмотав сверху пленкой, поверх которой обвяжите теплый платок. Делайте такие компрессы перед сном, каждый день, держа их на теле по 2 часа.

Огуречная трава. Смешайте между собой 2 ч. ложки листьев огуречной травы и 1 ч. ложку цветков этого растения, после залейте сухое сырье 250 мл кипятка, накройте крышкой и поставьте средство на 5 часов для настаивания. Процедите и принимайте настой по 1 ст. ложке до 6 раз в день.

Бодяга. Смешайте между собой ¼ ч. ложки порошка бодяги и 1 ч. ложку расплавленного сливочного масла. Полученную смесь необходимо втирать в больное место перед сном 1 раз неделю, обвязав его сверху теплым платком.

  • Ограничьте сверхнормированные физические нагрузки;
  • Ведите активный образ жизни – больше двигайтесь, возьмите за правило проводить вечерние прогулки, катайтесь на велосипеде или роликах;
  • При наличие инфекционных болезней своевременно обращайтесь к врачу для предотвращения хронических инфекций;
  • Избегайте стрессов, т.к. они способны вызывать спазмы гладкой мускулатуры, из которой состоят многие внутренние органы, что вызывает тошноту, позывы к дефекации, острые внутренние боли и другие малоприятные ощущения;
  • В пище делайте акцент на свежих овощах, фруктах и других даров природы, богатых на витамины и минералы;
  • Откажитесь от курения, употребления алкоголя.

Терапия миалгии должна быть своевременной, комплексной, а главное — требует консультации медицинского специалиста.

  1. В первую очередь необходимо выяснить этиологию миалгии и устранить ее.
  2. Симптоматическое лечение миалгии медикаментами направлено на ликвидацию болезненного синдрома и воспаления в мышцах с использованием противовоспалительных средств, анальгетиков и седативных лекарств.

Применение НПВС – это и симптоматическое, и патогенетическое лечение, (купирует – воспаление и способен обезболивать).

  • «Diclofenac»;
  • «Meloxicam»;
  • «Indomethacinum»;
  • «Ibuprofenum»;
  • «Ketoprofenum».

НПВС можно употреблять и перорально, и парентерально (внутримышечно).

Для быстрого анальгезирующего эффекта рекомендована местная терапия в виде лечебных мазей. Наиболее действенны:

  • Finalgon;
  • Fastum gel;
  • Menovasan;
  • Viprosal В;
  • Capsicam.

Прием седативных препаратов необходим, если причиной миалгии стали нервные перенапряжения. Врачи назначают пациентам успокоительные средства. Например, медикамент ново-пассит.

Физиотерапия – неотъемлемая часть лечения миалгии. Пациентам показаны прогревания, лечение магнитами, рефлексотерапия, электрофорез, облучение, СМТ.

Для лечения миалгии народная медицина предлагает использование сухого тепла.

  1. В мешочек из материи помещают соль или песок. Затем его разогревают на сковородке или в духовом шкафу до терпимой вами температуры.
    1. Приложить теплый мешочек к больной зоне и тепло укутать. На время процедуры необходимо находиться в покое. Держать «сухое тепло» до полного остывания.
  2. В домашних условиях бороться с миалгией поможет картофель, сваренный в кожуре. Отварить картошку в количестве 4-5 штук. Приготовить пюре и завернуть его в салфетку. После остывания картофеля компресс можно снимать. Кожу по окончании процедуры растереть спиртом.
  3. Актуальным традиционным средством считают прикладывание капустных листьев. Область болезненного ощущения смазать разогретым медом, а сверху прикрыть ошпаренным листом капусты. Все закрепить при помощи бинта и тепло укрыть. Процедуру лучше выполнять на ночь.

Как лечить миалгию – сможет рекомендовать врач, после проведения диагностики. По международным стандартам заболевание носит код МКБ М00-М99. Лабораторное исследование крови, УЗИ мышечных тканей, измерение их силы, пальпация шеи, грудины, конечностей, КТ головы помогут назначить правильное лечение миалгии медикаментами и не только. Комплексный подход к борьбе с болезнью включает в себя такие мероприятия:

  • назначение противовоспалительных средств;
  • снятие болевого синдрома с помощью медикаментов;
  • мануальная терапия, легкий массаж, снимающий напряжение мышц (7-10 сеансов);
  • лечебная физкультура (лфк) под присмотром специалиста;
  • сухое тепло (солевые, парафиновые компрессы);
  • народные средства – согревающие растирки, чаи.

Чтобы лекарства принесли пользу, обезболивающие при миалгии нужно использовать только под наблюдением врача и по его предписанию. Самые распространенные препараты при мышечных болях, когда назначается лечение медикаментами:

  • Диклофенак (таблетки, мазь, инъекции внутримышечные);
  • Каффетин;
  • Пенталгин;
  • Меновазин;
  • Анальгин;
  • Индометацин;
  • Напроксен;
  • Настойка красного перца;
  • Фастум гель, Финалгон – согревающие мази, которые помогут снять боль.

Терапия при миалгии предусматривает комплексный подход с учетом причин, вызвавших болевой синдром, возраста пациента, тяжести процесса и индивидуальных особенностей организма.

Тип лечения

Применение

Противовоспалительные средства

Для снятия болезненности и воспаления применяются лекарства негормонального происхождения таблетках и уколах — Ибупрофен, Диклофенак и его аналоги, Мелоксикам. Предпочтение отдается инъекционному введению, так как его эффективность выше, кроме того, снижается риск повреждения слизистой желудка. Дополнительно в качестве профилактики рекомендуется прием блокаторов секреции соляной кислоты (Омез)

Миорелаксанты

Показаны при выраженных болях, проблемах с позвоночником для снятия тонуса скелетной мускулатуры и повышения двигательной активности: Мидокалм, Сирдалуд, Толперизон. Иногда назначается более сильное средство — Сибазон

Седативные препараты

Их применение оправданно, когда миалгия вызвана нервным перенапряжением. Применяют пустырник, валериану. Если необходимо, специалист назначает антидепрессанты

Антибиотики

Необходимость в приеме антибактериальных средств возникает при гнойных процессах

Кортикостероиды

Введение низких доз Преднизона осуществляется при ревматоидной миалгии длительным курсом, параллельно проводится профилактика остеопороза

Местное лечение

Предполагает нанесение на болезненный участок мазей и гелей, которые обладают обезболивающим, раздражающим, разогревающим, анальгезирующим, противоотечным воздействием, улучшают кровоток и снимают воспаление. В зависимости от причин патологии выбираются следующие медикаменты: Диклофенак, Быструмгель, Гэвкамен, Капсикам, Випросал, Финалгон, Ревма гель

Витамины и микроэлементы

Требуются при дефиците веществ, нарушении обменных и нервных процессов в организме. Это кальций, калий, аскорбиновая кислота, магний, витамины группы B

Диагностика миалгии

Диагностировать заболевание, опираясь только на описание симптоматики пациентом, невозможно. В основную программу диагностики включены лабораторные и инструментальные методы:

  • ОАК, БАК;
  • ультразвуковое исследование мускульной ткани;
  • определение мышечного тонуса;
  • компьютерная томография;
  • обследование шеи, суставов.

Многие не придают значения мышечным болям, считая их следствием усталости. Но следует понимать, что все процессы в человеческом организме тесно связаны, повреждение одной из систем может непредсказуемо повлиять на другую. Поэтому лучше воспользоваться современными методами диагностики:

  • сбор анамнеза пациента;
  • УЗИ поверхностных мышц;
  • МРТ для мышечных групп, находящихся в глубине тела;
  • взятие проб на наличие инфекций;
  • для оценки активности мышц проводится игольчатая электронейромиография.

Прежде чем приступить к лечению миалгии, требуется установить источник болевого синдрома. Для этого проводится ряд диагностических мероприятий.

Помимо опроса и осмотра пациента требуются лабораторные и инструментальные методы обследования:

  • Анализ мочи и крови. Общие показатели выявляют присутствие воспаления в организме, указывают на инфекционную природу патологии. Биохимическое исследование крови демонстрирует нарушенную работу почек, ревматизм. Повышение активности фермента креатинкиназы, который содержится в скелетной мускулатуре, свидетельствует о физических перегрузках, травмах, нарушениях кровотока, токсическом повреждении, миозите, некоторых метаболических изменениях.
  • Рентгенография. На снимке видны очертания и структура мышц, заметны измененные участки, степень нарушений в строении позвоночника.
  • Ультразвуковое обследование. Процедура показывает границы и состояние мышц, скопление жидкости, наличие воспалительного процесса и травм.
  • МРТ. Метод применяется, когда требуется более глубокое исследование тканей при затруднении диагностики.
  • Электромиография. Регистрация электрической активности мышц осуществляется поверхностным или локальным способом при присоединении или введении электродов. Это позволяет определить центр поражения, уровень, особенности и степень распространения патологии.

Причину миалгии выявляют по результатам совокупности диагностических мероприятий, только после этого подбирается соответствующее лечение. Самостоятельный прием препаратов при болях в мышцах недопустим.

Причины боли в мышцах

Причины миалгии столь разнообразны, что в качестве профилактических мер нужно просто соблюдать принципы здорового образа жизни:

  • правильно сочетать режимы работы и отдыха;
  • правильно питаться;
  • стараться придерживаться нормального веса;
  • избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных травм;
  • смотреть на жизнь с позитивной точки зрения.

Профилактика патологии заключается в соблюдении следующих важных условий:

  • Регулярная физическая активность и занятия спортом — необходимы для предотвращения застоя в мышцах и нормализации кровообращения, сохранения тонуса волокон, так как от их эластичности зависит нормальное функционирование вен, суставов и внутренних органов.
  • Сбалансированный режим сна — требуется для восстановления организма после трудового дня. Человек должен спать не менее 7-9 часов. Чтобы избежать депрессии, важно находить время для отдыха, занятий хобби.
  • Сохранение эмоционального здоровья — немаловажный аспект в профилактике миалгии. Если научиться контролировать эмоции, правильно реагировать на проблему, можно избежать развития мышечных болей. Людям, склонным к депрессиям, рекомендуется подобрать с психологом или врачом методы борьбы с излишним нервным напряжением.
  • Правильное питание и рацион, богатый микроэлементами и витаминами, даст возможность сохранить здоровье всех систем организма, восстановит силу мышц и костной ткани.

Правильное питание при миалгии

Профилактическая диета зависит от вида заболевания, но общие правила таковы:

  • Сократить количество соли в рационе, чтобы не задерживать в организме излишки жидкости.
  • Исключить острую пищу.
  • Соблюдать принципы здорового питания.
  • Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, шоколад как пищу, оказывающую возбуждающее воздействие на нервную систему.

Лечебные упражнения при миалгии

Очень хорошей профилактикой миалгии будет профилактическая гимнастика. Упражнения должны быть разработаны в индивидуальном порядке лечащим врачом или специалистом по этом заболеванию. Причины и виды недуга настолько различны, что сложно подобрать подходящие ко всем случаям. Можно порекомендовать общеукрепляющую гимнастику:

  • Упражнения на растяжку.
  • Пешие прогулки в умеренном темпе.
  • Плавание в бассейне (при условии исключения переохлаждения).

  1. таблетки от воспаления зуба
  2. воспаление десны препараты для лечения
  3. какие противопоказания при имплантации зубов
  4. корега для зубных протезов инструкция цена
  5. стоматолог-ортопед кто это
  6. лекарство от воспаление десны
  7. лекарство от зубной боли в аптеке

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Правильное лечение
Adblock
detector